安宁螳螂川油菜花海。
安宁螳螂川油菜花海地处安宁温泉街道滇池唯一出水口，每到春季沿河万亩油菜花连片绽放，金黄花海搭配碧绿河水，田园风光浓郁。景区全天免费开放，适合一日踏青，建议游玩三小时最佳观赏期。二月至三月中下旬推荐十五点至十八点游览，落日时分花海氛围感绝佳。
交通优先自驾导航金色螳螂川牧羊湖片区，昆明市区驱车一小时抵达停车场收费10元。公共交通可在小西门客运站搭乘前往温泉镇班车，抵达后打车十分钟到花海。公交线路班次较少，多人出行优选自驾。
推荐游览动线以牧羊湖为核心区域，沿螳螂川沿岸步道漫步，河道两岸油菜花一望无际，西岸高地观景台可以俯拍河流蜿蜒穿过金色花田，是经典全景机位。沿河骑行道可租赁单车穿行花海，春风拂面十分惬意。喜欢田园人像可沿着田间预留步道取景，浅色系长裙与黄花适配度极高。部分区域设有骑马体验项目，消费前提前确认价格。
游玩结束可就近选择农家乐用餐，推荐品尝安宁黄焖土鸡、农家野菜、豌豆粉，行程充裕可以规划串联游玩。白天观赏油菜花海，傍晚前往金方森林温泉泡汤，实现赏花休闲一站式体验。
实用贴士：田间泥土湿润，务必穿着防滑平底鞋。昆明紫外线强烈，备好防晒、草帽、墨镜。花田蚊虫较多，随身携带驱蚊液，爱护农作物，尽可在步道内拍照，禁止踩踏、采摘油菜花。周末游客众多，容易堵车，尽量选择工作日出行。河边浅滩湿滑，带小孩请勿靠近深水区域。景区商铺稀少，建议自备饮用水、零食。
花期天气多变，随身备薄外套、雨伞。如果时间充足，顺路还可打卡曹溪寺，古刹人文与田园风光相互映衬，行程更加充实。