8款中药奶茶配方📚

中年少女养生记
07-18

8款中药奶茶配方


1. 熬夜喝

【菊花决明子枸杞热奶茶】

食材:胎菊6朵 + 金银花2克 + 决明子10克 + 枸杞5克 + 牛蒡根6克 + 桂花1克 + 牛奶200ML左右

做法: 所有食材清洗干净,除桂花外其余放入容器中,煮沸后加入200ml牛奶,小火煮开,撒上桂花,奶茶就好了。

2. 湿重喝

【赤小豆薏米茯苓热奶茶】

食材:赤小豆5克 + 薏米仁5克 + 茯苓3克 + 芡实3克 + 大麦3克 + 苦荞3克 + 陈皮2克 + 栀子1-2颗 + 牛奶200ML左右

3. 失眠喝

【酸枣仁百合茯苓热奶茶】

食材:酸枣仁4克 + 桂圆3颗 + 茯苓5克 + 枸杞4克 + 红枣5克 + 茯苓3克 + 百合3克 + 玫瑰花3朵 + 200ML左右

4. 白发喝

【五黑热奶茶】

食材:黄精5克 + 黑芝麻10克 + 黑豆10克 + 桑葚5克 + 黑枸杞5克 + 200ML左右

做法: 所有食材清洗干净,放入容器中,煮沸15分钟后加入200ml牛奶,热奶茶就好了。

5. 生气喝

【桑葚玫瑰茶热奶茶】

食材:桑葚8克 + 茯苓5克 + 红枣5克 + 百合5克 + 玫瑰花6朵 + 牛奶200ML左右

6. 厌食喝

【陈皮山楂桂花热奶茶】

食材:陈皮1片 + 山楂3-5颗 + 桂花2克 + 枸杞5克 + 老冰糖一块 + 牛奶200ML左右

做法: 所有食材清洗干净,除桂花外其余放入容器中,煮沸后加入200ml牛奶,小火煮开后撒上桂花,陈皮山楂桂花热奶茶就好了。

7. 元气喝

【桂圆枸杞茶】

食材:黄芪6片 + 桂圆5颗 + 红枣8克 + 枸杞5克 + 玫瑰花6朵 + 牛奶200ML左右

8. 脸黄喝

【杏仁七白热奶茶】

食材:南杏仁5克 + 黄芪4片 + 桂圆4颗 + 红枣5克 + 枸杞3克 + 莲子3克 + 怀山药3克 + 百合3克 + 白扁豆3克 + 桑葚5克 + 牛奶200ML左右










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