想必不少人想入手全画幅Z卡口变焦镜头，却不清楚市面上的可选型号，也不了解各Z卡口镜头的性能表现。本次就从全画幅Z卡口镜头中，精选8款优质望远·超望远变焦镜头推荐给大家。本文特别适合对全画幅Z卡口镜头感兴趣、正考虑入手的用户，希望你能找到最适合自己的全画幅Z卡口镜头。
一、全画幅Z卡口变焦镜头是什么?
全画幅Z卡口变焦镜头是适配尼康Z卡口全画幅微单相机与APS-C画幅微单相机的镜头。
这类镜头基本分为超广角变焦镜头、标准变焦镜头、望远变焦镜头、高倍率变焦镜头四大类，其中超广角变焦镜头还可细分为超广镜头、鱼眼镜头，望远镜头则可分为中望远、超望远镜头等更细致的品类。本次介绍的便是其中的望远·超望远变焦镜头品类。
这类镜头以全画幅微单使用为核心，虽也可用于APS-C画幅微单，但全画幅变焦镜头多为大型设计，与小巧的APS-C画幅微单搭配时，往往存在尺寸不匹配的问题。从机动性和APS-C画幅微单的小巧特性来看，全画幅Z卡口变焦镜头最推荐搭配Z卡口全画幅微单使用。
二、全画幅Z卡口望远·超望远变焦镜头 8款推荐
以下为大家推荐8款优质的全画幅Z卡口望远·超望远变焦镜头：
1. 【望远变焦】NIKKOR Z 70-200mm f/2.8 VR S
第一款推荐的是尼康的NIKKOR Z 70-200mm f/2.8 VR S。
发售日期为2020年，核心参数如下：
厂商：尼康(Nikon)
型号：NIKKOR Z 70-200mm f/2.8 VR S
镜头类型：望远变焦
卡口：尼康Z卡口
最大光圈：F2.8
焦距：70～200mm
最近对焦距离：广角端0.5m;望远端1m
镜头结构：18组21片
光圈叶片数：9片
其他特点：大口径、防抖功能、防尘防水滴
滤镜口径：77mm
最大直径×长度：89×220mm
重量：1360g
NIKKOR Z 70-200mm f/2.8 VR S是一款焦距覆盖70～200mm的望远变焦镜头，全程保持F2.8大光圈，这类镜头也被称为“大三元”镜头，是极具人气的变焦镜头品类。全程F2.8光圈的优势在于变焦过程中光圈值保持不变，可维持相同设置持续拍摄;同时浅景深能突出焦外虚化效果，且镜头通光量充足，在暗光环境下也能轻松保证拍摄亮度，优势十分突出。
镜头采用18组21片的光学结构，表面覆盖纳米结晶涂层与ARNEO涂层，即便在逆光、明暗对比强烈的拍摄环境下，也能轻松拍出清晰通透的照片。整体参数处于高水平，分辨率出色，色差与畸变控制极佳，全变焦范围都能带来高品质成像体验，极具吸引力。镜头单独搭载5.5档防抖功能，即便在望远拍摄或高速快门场景下，也能最大程度减少抖动影响。
若你想入手尼康原厂高规格望远变焦镜头，NIKKOR Z 70-200mm f/2.8 VR S绝对是首选。
2. 【望远变焦】腾龙 70-180mm F/2.8 Di III VC VXD G2(Model A065)[尼康Z卡口用]
第二款推荐的是腾龙的70-180mm F/2.8 Di III VC VXD G2(Model A065)[尼康Z卡口用]。
发售日期为2025年，核心参数如下：
厂商：腾龙(TAMRON)
型号：70-180mm F/2.8 Di III VC VXD G2(Model A065)[尼康Z卡口用]
镜头类型：望远变焦
卡口：尼康Z卡口
最大光圈：F2.8
焦距(全画幅等效)：70～180mm
最近对焦距离：广角端0.3m;望远端0.85m
镜头结构：15组20片
光圈叶片数：9片
其他特点：大口径、防抖功能、防水滴
滤镜口径：67mm
最大直径×长度：83×158.7mm
重量：865g
该镜头焦距覆盖70～180mm，同样是全程F2.8光圈的“大三元”镜头，人气极高。全程F2.8光圈可保证变焦时参数稳定，方便连续拍摄;浅景深能营造出色虚化，通光量充足适配暗光环境，优势显著。最近对焦距离广角端0.3m、望远端0.85m，可近距离拍摄被摄体，实现大尺寸呈现。
值得关注的是，镜头采用腾龙独家的“VC(Vibration Compensation)防抖技术”，在实现轻量化紧凑机身的同时，保证了出色的防抖效果。
此外，其价格约合6500元，极具性价比，对消费者而言是一大亮点。若你想入手性价比高、轻量化紧凑的望远变焦镜头，这款绝对是不二之选。
3. 【望远变焦】腾龙 35-150mm F/2-2.8 Di III VXD(Model A058)[尼康Z卡口用]
第三款推荐的是腾龙的35-150mm F/2-2.8 Di III VXD(Model A058)[尼康Z卡口用]。
发售日期为2023年，核心参数如下：
厂商：腾龙(TAMRON)
型号：35-150mm F/2-2.8 Di III VXD(Model A058)[尼康Z卡口用]
镜头类型：望远变焦
卡口：尼康Z卡口
最大光圈：F2-2.8
焦距(全画幅等效)：35～150mm
最近对焦距离：广角端0.33m;望远端0.85m
镜头结构：15组21片
光圈叶片数：9片
其他特点：大口径、防水滴
滤镜口径：82mm
最大直径×长度：89.2×160.1mm
重量：1190g
这款镜头焦距覆盖35～150mm，虽归类为望远变焦，但广角端35mm接近标准焦段，适配风光、街拍、人像等多种拍摄场景，实用性极强。光圈覆盖F2-F2.8，广角端能实现F2大光圈，这类高亮度望远变焦镜头十分少见，极具价值。即便在望远端，也能保持F2.8光圈，在夕景、夜景、星空、室内等暗光环境下，能轻松保证快门速度与ISO感光度，避免抖动和高感噪点。
此外，F2-F2.8的光圈规格在人像拍摄中表现出色，全变焦范围都能实现媲美定焦镜头的虚化效果。镜头采用15组21片结构，搭载LD(低色散)镜头与GM(玻璃模制非球面)镜头，全变焦范围都能保证出色的分辨率与对比度。
若你追求媲美定焦的高亮度，希望兼顾日常拍摄、人像与望远高画质需求，这款镜头绝对值得关注。
4. 【望远变焦】NIKKOR Z 70-180mm f/2.8
第四款推荐的是尼康的NIKKOR Z 70-180mm f/2.8。
发售日期为2023年，核心参数如下：
厂商：尼康(Nikon)
型号：NIKKOR Z 70-180mm f/2.8
镜头类型：望远变焦
卡口：尼康Z卡口
最大光圈：F2.8
焦距(全画幅等效)：70～180mm
最近对焦距离：广角端0.27m;望远端0.85m
镜头结构：14组19片
光圈叶片数：9片
其他特点：大口径、防尘防水滴
滤镜口径：67mm
最大直径×长度：83.5×151mm
重量：795g
该镜头焦距覆盖70～180mm，全程F2.8光圈，属于“大三元”热门镜头。全程F2.8光圈在暗光环境下能轻松保证快门速度与ISO感光度，避免抖动和高感噪点，同时能利用背景虚化突出被摄体，特色鲜明。
其最大亮点在于最近对焦距离——广角端0.27m、望远端0.85m，作为70～180mm焦距的望远变焦镜头，近距离拍摄能力十分出色，其中广角端0.27m是本次推荐的70mm级焦距镜头中最短的对焦距离。尽管参数表现出色，但其重量仅795g，是本次推荐的全程F2.8望远变焦镜头中最轻的一款，操控性极佳。
若你想入手一款全程F2.8光圈、擅长近距离拍摄、操控轻便的望远变焦镜头，这款无疑是理想之选。
5. 【望远变焦】腾龙 70-300mm F/4.5-6.3 Di III RXD(Model A047)[尼康Z卡口用]
第五款推荐的是腾龙的70-300mm F/4.5-6.3 Di III RXD(Model A047)[尼康Z卡口用]。
发售日期为2022年，核心参数如下：
厂商：腾龙(TAMRON)
型号：70-300mm F/4.5-6.3 Di III RXD(Model A047)[尼康Z卡口用]
镜头类型：望远变焦
卡口：尼康Z卡口
最大光圈：F4.5-6.3
焦距(全画幅等效)：70～300mm
最近对焦距离：广角端0.8m;望远端1.5m
镜头结构：10组15片
光圈叶片数：7片
其他特点：防水滴
滤镜口径：67mm
最大直径×长度：77×150.3mm
重量：580g
这款镜头焦距覆盖70～300mm，300mm是望远镜头的常见最长焦距，超过300mm则进入超望远范畴，因此它属于望远变焦镜头中的长焦距型号。70～300mm的焦距范围适配街拍、体育、野鸟、人像等多种拍摄场景，即便在望远端也能保持高分辨率，虽光圈为可变规格，但仍能实现一定的虚化效果。
镜头搭载LD镜头，表面采用BBAR涂层，有效抑制色差与眩光，实现高画质呈现。最值得称道的是其重量仅580g，是本次推荐的望远变焦镜头中最轻的一款;价格约3000元，性价比极高。
若你想入手性价比高、轻量化的望远变焦镜头，这款绝对是首选。
6. 【超望远变焦】腾龙 50-400mm F/4.5-6.3 Di III VC VXD(Model A067)[尼康Z卡口用]
第六款推荐的是腾龙的50-400mm F/4.5-6.3 Di III VC VXD(Model A067)[尼康Z卡口用]。
发售日期为2024年，核心参数如下：
厂商：腾龙(TAMRON)
型号：50-400mm F/4.5-6.3 Di III VC VXD(Model A067)[尼康Z卡口用]
镜头类型：超望远变焦
卡口：尼康Z卡口
最大光圈：F4.5-6.3
焦距(全画幅等效)：50～400mm
最近对焦距离：广角端0.25m;望远端1.5m
镜头结构：18组24片
光圈叶片数：9片
其他特点：超望远变焦、防抖功能、防水滴
滤镜口径：67mm
最大直径×长度：88.5×185.8mm
重量：1180g
这款镜头焦距覆盖50～400mm，属于超望远变焦品类，能覆盖标准焦段(50mm)至超望远焦段(400mm)，在本次推荐的超望远镜头中焦距范围独一无二，十分珍贵。由于覆盖标准至超望远焦段，不仅能满足风光、街拍等日常拍摄需求，还擅长体育、野鸟、航空摄影等远距离被摄体的大尺寸呈现。
镜头搭载防抖功能，在各焦段都能最大程度减少抖动影响，保证成像清晰。最近对焦距离在50mm广角端仅0.25m，即便与定焦或其他变焦镜头相比，近距离拍摄能力也十分出色，这也是其一大亮点。机身尺寸为88.5×185.8mm，重量1180g，作为支持400mm超望远的镜头，属于相对轻量化紧凑的设计，操控性良好。
若你想入手一款操控便捷、兼顾日常拍摄与超望远需求的变焦镜头，这款绝对值得纳入选择。
7. 【超望远变焦】腾龙 150-500mm F/5-6.7 Di III VC VXD(Model A057)[尼康Z卡口用]
第七款推荐的是腾龙的150-500mm F/5-6.7 Di III VC VXD(Model A057)[尼康Z卡口用]。
发售日期为2023年，核心参数如下：
厂商：腾龙(TAMRON)
型号：150-500mm F/5-6.7 Di III VC VXD(Model A057)[尼康Z卡口用]
镜头类型：超望远变焦
卡口：尼康Z卡口
最大光圈：F5-6.7
焦距(全画幅等效)：150～500mm
最近对焦距离：广角端0.6m;望远端1.8m
镜头结构：16组25片
光圈叶片数：7片
其他特点：超望远变焦、防抖功能、防水滴
滤镜口径：82mm
最大直径×长度：93×212.3mm
重量：1720g
该镜头焦距覆盖150～500mm，属于超望远变焦品类，支持500mm超望远焦段的镜头十分罕见，在本次推荐的超望远镜头中仅此一款。机身尺寸为93×212.3mm，作为500mm级超望远镜头，设计紧凑;变焦环旋转角度仅75度，便携性出色，操控性良好。镜头搭载防抖功能，在各焦段都能有效抑制抖动，保证成像清晰。
价格约7000元，是本次推荐的超望远镜头中性价比最高的一款，让更多用户有机会入手超望远镜头。若你想以亲民价格入手超望远变焦镜头，这款极具吸引力。
8. 【超望远变焦】NIKKOR Z 180-600mm f/5.6-6.3 VR
第八款推荐的是尼康的NIKKOR Z 180-600mm f/5.6-6.3 VR。
发售日期为2023年，核心参数如下：
厂商：尼康(Nikon)
型号：NIKKOR Z 180-600mm f/5.6-6.3 VR
镜头类型：超望远变焦
卡口：尼康Z卡口
最大光圈：F5.6-6.3
焦距(全画幅等效)：180～600mm
最近对焦距离：广角端1.3m;望远端2.4m
镜头结构：17组25片
光圈叶片数：9片
其他特点：超望远变焦、防抖功能、防尘防水滴
滤镜口径：95mm
最大直径×长度：110×315.5mm
重量：1955g
这款镜头焦距覆盖180～600mm，属于超望远变焦品类，是本次推荐的超望远镜头中唯一支持600mm焦段的型号，即便包含定焦镜头在内，也是十分罕见的长焦距镜头。180～600mm的焦距范围专为望远拍摄设计，在野鸟、野生动物、航空、体育等远距离拍摄场景中表现出色。
望远焦段覆盖范围广，既能广角端拍摄被摄体及周边环境，又能长焦端实现被摄体的大尺寸呈现，适配多种视角需求。机身尺寸为110×315.5mm，重量1955g，虽体积较大、重量偏重，但考虑到其能实现多样化的专业望远拍摄，绝对不是单纯“笨重”的镜头。镜头搭载防抖功能，在各焦段都能有效抑制抖动，保证成像清晰。
若你想入手一款专注于望远·超望远拍摄的变焦镜头，这款大概率会成为你的首选。
三、若只买一款全画幅Z卡口望远·超望远变焦镜头
最后，将从“望远变焦”与“超望远变焦”两个品类，分别推荐一款“闭眼入”的镜头。
1.望远变焦首选：尼康 NIKKOR Z 70-180mm f/2.8
选择NIKKOR Z 70-180mm f/2.8的核心原因的是全程F2.8光圈、最近对焦距离短、轻量化设计。首先，全程F2.8光圈极具吸引力，在夕景、夜景、星空、室内等暗光环境下，能轻松保证快门速度与ISO感光度，避免抖动和高感噪点;同时浅景深能营造出色的虚化效果，拍摄优势显著。
其次，最近对焦距离广角端0.27m、望远端0.85m，作为70～180mm焦距的望远变焦镜头，近距离拍摄能力十分出色，尤其是广角端0.27m的对焦距离，在本次推荐的望远镜头中最短，既能满足望远拍摄需求，又能胜任近距离拍摄场景，实用性极强。尽管参数表现出色，但其重量仅795g，是本次推荐的全程F2.8望远变焦镜头中最轻的一款，操控性极佳。
综合来看，这款轻量化、全程F2.8光圈且适配多种拍摄场景的NIKKOR Z 70-180mm f/2.8，是望远变焦镜头的最佳选择。
2.超望远变焦首选：腾龙 50-400mm F/4.5-6.3 Di III VC VXD(Model A067)
选择50-400mm F/4.5-6.3 Di III VC VXD(Model A067)的核心原因是变焦范围广、全程F2.8光圈、轻量化设计。
首先，50～400mm的变焦范围极具优势，广角端可满足街拍等日常拍摄需求，望远端能实现体育、野鸟、航空摄影等远距离被摄体的大尺寸呈现，一款镜头即可覆盖从日常到超望远的多种拍摄场景，实用性拉满。
其次，全程F2.8光圈在暗光环境下能轻松保证快门速度与ISO感光度，避免抖动和高感噪点;同时浅景深能营造出色的虚化效果，拍摄表现出色。
此外，机身尺寸为88.5×185.8mm，重量1180g，作为支持400mm超望远的镜头，属于相对轻量化紧凑的设计，操控性良好。
综合来看，这款能兼顾日常拍摄与超望远需求、相对轻量化紧凑的50-400mm F/4.5-6.3 Di III VC VXD(Model A067)，是超望远变焦镜头的最佳选择。#头条开新年#