家长们总担心宝宝接种口服疫苗前后的饮食会影响效果，甚至引发不良反应。作为疫苗接种医生，今天就来给大家详细解答常见疑问，缓解家长焦虑，也让宝宝的疫苗接种更顺利、更安全！

一、口服疫苗前，到底要不要空腹？

答案是因苗而异！和部分抽血检查原理不同，口服疫苗的吸收主要依赖肠道黏膜，进食并不会影响疫苗活性，但有时间要求。反而，过分肌饿状态下宝宝肠胃更敏感，容易因饥饿、哭闹引发呕吐，增加疫苗流失风险。

鉴于目前口服疫苗很少，最主要的就是轮状病毒减毒活疫苗和和脊灰减毒活疫苗，还有霍乱疫苗。

01 减毒活疫苗的进食时间要求

所有轮状病毒减毒疫苗（包括单价、三价、五价）和脊灰减毒疫苗都属于活疫苗，都要求服苗前后半小时禁食热饮包括喂奶，温热的食物会破坏疫苗的活性，固体脊灰建议凉开水喂服，滴剂直接滴入口腔。

02 霍乱疫苗时间要求

为取得更好效果应于餐后2小时服苗， 服苗后1小时勿进食，2岁以下儿童与抗酸剂配合使用时， 服苗后1小时内勿服用饮料；

服苗后2天内忌食生冷、油腻、酸辣食品。

二、接种前的饮食注意事项

01 避免高敏食物：接种前1-2小时，不建议给宝宝吃未曾食用过的食物，降低过敏风险；

2. 忌刺激性食物：辛辣、油腻或过甜的辅食（如带辣椒的米糊、油炸食品）可能刺激肠胃，建议暂停。

三、接种后如何减少呕吐？

01 接种后留观30分钟：期间不要让宝宝剧烈哭闹或奔跑，减少腹压升高引发呕吐；

02 暂缓进食：接种后30分钟（霍乱苗是1小时）内不喂奶、不喂水，给肠道留出吸收疫苗的时间；

03 少量多次补水：若宝宝出现轻微恶心，可在留观结束后少量喂水，每次5-10ml，间隔10-15分钟，避免一次喂太多刺激肠胃。

‼️特别提醒：如果宝宝在口服疫苗后发生吐漏，不建议补服，因为剂量无法掌握，注意观察宝宝状态，一般无需额外处理。

今天的内容就讲到这里，欢迎在评论区分享你的经验，帮助更多新手家长！