“终于下班了，终于能松口气！”对多数人来说，这是结束一天工作的真实心情。但对公职人员而言，走出单位大门的那一刻，“纪律弦”不仅不能松，反而要绷得更紧——中纪委明确强调，公职人员“八小时外”同样要管起来！

有人疑惑：“下班后的私人时间，凭什么受约束？”这些真实案例或许能给出答案：

湖北四名年轻干部周五下班后约饭，刚上菜就支起麻将桌“小赌”，被督察组当场查获赌资4370元，全被党内警告；

福建某镇干部伍某清深夜酒驾，自认“凌晨村道没人查”，结果因危险驾驶罪被开除公职；

重庆合川区水利局原局长陈丙安爱钓鱼，老板李某投其所好，周末约他免费钓鱼、送红包茶叶，最终陈丙安因受贿被判刑。

这些案例的共同点很扎心：违纪违法的“导火索”，都从“八小时外”的一次放松开始。

一、为什么“八小时外”的时间更要管？

工作时间守规矩是底线，但“八小时外”的生活圈、社交圈更复杂，违纪违法风险更高。少数干部下班后像“变了个人”：

搞小圈子拉关系，借老乡会、联谊会搞“团团伙伙”；

沉迷赌博、酒驾、泡吧，甚至收钱办事；

过度追求享乐，生活奢靡、违背家庭伦理等等。

这些行为看似“私人领域”，实则是腐败的“温床”。加强对“八小时外”的监督，既是防微杜渐的“预警器”，也是保护干部的“安全绳”，很多干部的堕落，都是从“下班后的一次小错”开始的。

二、划红线！“八小时外”这7类事绝对不能做！

中纪委和各地纪委明确了“八小时外”行为禁区，这些“雷区”碰不得。

1.网络言论别“放飞”。朋友圈、微博、论坛不是“法外之地”，严禁妄议国家政策、丑化党和国家形象、诋毁领导人、传播谣言或泄露工作秘密（《网络安全法》《政务处分法》明确禁止）。

2.社交往来别“越界”。别收管理服务对象的礼品礼金，别接受可能影响公正履职的宴请、旅游；别拉帮结派搞“小圈子”（老乡会、联谊会等），更别借这些场合“攀关系”。

3.公车使用别“揩油”。私驾公车、公车私用（比如下班后开公车接孩子）、私车公养（用公款养私车），都属于“假公济私”，严查！

4.经济行为别“贪心”。违规借贷、参与非法集资不行；别借婚丧嫁娶、乔迁升学大操大办敛财；更别利用职权“捞好处”（比如帮人办事收红包）。

5.个人生活别“放纵”。黄赌毒绝对禁止；别生活奢靡、追求低级趣味；酒驾（酒精含量≥20mg/100ml就算）更是“红线”——醉驾直接开除公职！

6.家庭关系别“缺位”。不尊老爱幼、不赡养父母、实施家暴，不行；别包庇配偶子女违纪，更别和利益相关人“亲清不分”（收礼、接受招待都不行）。

7.社会行为别“失信”。贷款逾期不还、恶意拖欠物业费，不行；别违反社区规定闹邻里矛盾，公职人员的“社会形象”同样重要。

各地还细化了27条负面清单，比如“不得违规出入私人会所”“不得用公款买消费卡”“不得借考察公款旅游”等，全是“干货”。

严管不是“不让活”，而是引导干部培养健康生活方式。中纪委列出了“正面清单”，值得每个公职人员参考：

尚俭戒奢：下班后别追求“高档消费”，买菜做饭、逛书店、健身，简单生活更踏实；

反对特权：别觉得“我是干部”就该特殊，排队、遵守交规、尊重他人，从细节做起；

弘扬传统：传承党的艰苦奋斗作风，别丢了“勤俭节约”的老本行；

移风易俗：带头简办红白事、拒绝攀比，用党风政风带动社风民风；

观察民情：散步时听听群众聊天，聚餐时聊聊生活困难，这些“接地气”的信息，可能藏着改进工作的灵感。

如何让“八小时外”监督更有效？各地探索了不少“接地气”的办法：

1.突击检查。黑龙江大箐山县用“四不两直”（不通知、不打招呼、直奔现场）查餐饮场所，专抓“下班后聚餐”的干部；

2.家庭防线。湖北襄阳发“十必问”提醒卡给家属，比如“常常晚归要过问”“高档消费要过问”，让家人当“监督员”；

3.重点盯防。湖北枝江给35岁以下年轻干部编《风纪手册》，开廉政家访会，把监督从单位延伸到家里；

4.家属座谈。安徽宿州埇桥区纪委监委开家属座谈会，动态掌握纪检监察干部“八小时外”情况，及时提醒。

这些措施织起了“组织+家庭+社会”的监督网，让“八小时外”不再是“监管盲区”。

监督是手段，自律才是根本。“八小时外”的修行，最终要靠自己。

一位纪检干部说得实在：“执纪者必先守纪，律人者必先律己。”下班后的时间，既是“放松期”，也是“修身期”。少点“酒局牌局”，多点“读书锻炼”；少点“攀比虚荣”，多点“家庭陪伴”，才能守住底线、护好前程。

“八小时外”的自由，是建立在纪律之上的自由。守好这条“红线”，不是为了“应付检查”，而是为了保护自己、保护家人、保护这份职业的尊严。毕竟，廉与贪往往就在一念之间——守住“八小时外”的小节，才能守住人生最大的“大节”。