文章转载自开森心理

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你知道吗？一个人的行为和心理问题，可能是家庭生病的结果；一个人的个体问题，可能是家庭系统功能失调的表征。而孩子最忠实于家庭，为了保护家庭，他们通过“生病”，把家庭问题引到自己身上。

你知道吗？厌学儿童，可能是需要化解父母的矛盾；强迫症孩子，可能是在维持家里的平衡；网瘾少年，可能是在转移家庭的压力；抑郁症青年，可能是为了转移家庭冲突。

每一个有问题的孩子，都是为了拯救家庭而来。每一个有问题的孩子的康复，都需要家庭成员的配合和咨询，都需要父母先改变。

中国目前约有4.3亿个家庭，很多家庭都陷入冲突的漩涡里，每个家庭，都存在着各种各样的问题。家庭成员出现的问题，也许反映了整个家庭的问题，是家庭功能不良造成的。所以，要改变那些令人“头疼”的孩子，就要改变家庭成员间的互动关系。

要想解决家庭的关系问题，首先要学会利用这个家庭的内部资源，对家庭系统进行调整。

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巨婴、高龄剩女、女汉子、娘炮、当妈式择偶、不婚族、啃老族、茧居族、蚁居族、丁克家庭、保姆式妻子、守寡式婚姻、婆媳大战、两地婚姻、丧偶式育儿、留守儿童、单亲家庭、二胎家庭、妈宝男、空心病少年、网瘾少年、虎妈式教育、高考离婚潮、中年危机、老漂族、空巢老人……

赵文滔说，我知道中国有好多受苦的家庭，正在等待有自信的家庭治疗师出现。

刘丹说，社会上有一句流传很广的话：“一个孩子有了问题，不是孩子有问题，而是父母有问题；因为父母有问题，所以孩子才有问题；孩子有问题，就要给父母做治疗，或者做家庭的治疗。”我并不同意这种说法，家庭治疗不是为了批评和改造父母。

当我们说“因为你们父母没做好，所以孩子出问题”的时候，父母就等于被放在审判台上。一个人被审判和批评的时候，内心中最主要的工作就是为自己的所作所为做出解释，而不是发生改变。当一个人解释自己的行为时，他其实是在巩固自己的信念，远离改变的发生。当我把焦点放在“怎样帮助孩子”“谁对孩子最有帮助”的时候，焦点就会转移到如何促进改变的发生。

家庭治疗其实是一个评估家庭的过程。如果一个孩子发脾气、不写作业、不上学或出现其他问题，我们常见的问法是：“当孩子这样做的时候，爸爸妈妈在干什么？”这样的提问提示了问题出现时每个人的反应，以及这个反应怎样维持了问题。

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刘丹老师说：尼泊尔的祈祷文有一句给我带来很深印象：上帝啊，请赐予我平静去接受我无法改变的，给予我勇气去改变我能改变的，赐我智慧去分辨这两者。

我们在生活和咨询中会面临同样的问题，我们会用很多力量寻求改变，但有些时候，我们发现用了很大很持久的力量还是难以改变，甚至事情向相反的方向变得更糟。就像两个不断争吵的夫妻，他们最初是为了解决问题，但最后造成了更大的问题。

这里边并不是哪个人有错，他们都努力地要解决问题，原因是，他们在努力改变，可是事情不是他们能改变的，或者改变很困难。

所以，如果我们知道哪些是可以改变的，哪些是难以改变的，我们就能收回那部分的力量，从而更有效率地在人际中交流怎样做更有效果。

有一个微信昵称为“无名”的学员在听过《基于生命周期的家庭咨询20讲》第1讲之后，谈到了自己的三点收获：

（1）在刘老师分享一个案例，说不去社交的老公这个问题时，如果从他的历史来看，妻子处理起来就会有些弹性，这给了我很大启发。联想我老公对我用车很谨慎，我感觉被过度限制，让我很生气，我有一种被控制的感觉。

在某次跟老公聊起时，他说他哥哥因为开车出车祸，赔好多钱，给他原生家庭带来很大的扰乱和压力，理解了这一点，面对这个问题，我就有了松动，情绪和抵触就少了许多。

（2）听完课，想得更多的是从历史上、从更广阔的视角去看问题。

跟家庭亲密关系的矛盾和怨恨点，在于认为他／她就是这个问题的始作俑者，其实他可能也是一个问题的成因。能看到这点，就有了更多理解，少了情绪，沟通更顺畅。

（3）有一位老师进来迟了，很生气，开始吐槽和质问主办方。我也有过这种状态，出门一声吼，该出手就出手，得理不饶人。现在少了许多，平淡随和些。也不太具体知道原因，还以为心老了，不那么年轻气盛了。而波波老师的话“小森老师，你要把奶嘴一个一个温柔地放进宝宝嘴里，宝宝才不管你需不需要休息，累不累，你做不到，宝宝很生气，后果很严重”，让我很受启发。

在临床工作中，遇到很多孩子的家长，急着要干啥干啥，不能满足，就开始抱怨。解释不通，遇到强势攻击者还会引发自身的委屈和愤怒。现在想到的是，他此刻也许仅仅需要一个全能包容和接纳他的母亲而已。

我也知道哪些问题是我的，哪些问题是对方的。不过，事后，还是会考虑如何把事情做的更优化，因为是孩子让我们成为更好的父母；是找问题的患者，让我们医务工作者将服务做得更好。