现在很多人已经知道邪淫的危害，已经走在戒除邪淫的路上了。但有些人总觉得邪淫行为确实有害，但意淫就没事了吧，反正也没有人知道，也没有伤害到别人，这个总可以吧？

其实意淫的危害，是非常大的，甚至超过了邪淫行为本身。一切法由心想生，人的一切行为，也是由心主宰，意淫其实就是邪淫的前奏，一旦开始意淫，就埋下了邪淫的种子，只要遇到机缘，就会转变成邪淫行为。

下面先分享下意淫的10大危害：

1、对女性的不尊重

见他色美，起心私之，这都是极损阴德的行为。很多人看到自己的朋友、同学、亲戚、老师，甚至大街上随便一位漂亮的女性，都会产生意淫，这种龌龊下流的念头，实在连禽兽都不如。试想一下，如果是自己的女儿、姐妹、母亲、老婆，被其他男人意淫，你能接受吗？

2、导致负能量缠身

万恶淫为首，邪淫是万恶的源头，而意淫则是邪淫的源头。意淫本身就是一种负能量，一个人经常意淫，负能量就会越积越多，导致社交恐惧，烦躁易怒，霉运缠身。

3、肾精暗漏，身体变差

很多人觉得邪淫才会亏损肾精，而想想能有什么事的？其实只要一产生淫念，肾精就已经暗耗了。中医讲：“心动则精自走”，只要一开始意淫，肾精就开始往下走了，身体的元精，就会变成浊精。长期意淫，肾精就会不断损耗，精气神越来越差，身体越来越弱。

4、气质猥琐，让人厌恶

所谓“相由心生”，如果一个人经常意淫，脑子里总是充满这些邪恶的念头，久而久之，面相也会改变，一脸色鬼相，气质猥琐，人见人厌。

5、气色下降，气场变差

经常意淫，导致元精大量暗耗，元精是一个人精气神的根本，元精损耗，精气神就会越来越差，面部气色看起来也会越来越差。

6、诸事不顺，霉运连连

祸福无门，惟人自召；善恶之报，如影随形。意淫是一种负能量，也是一种恶，经常意淫，就会感召各种不顺和倒霉的事情发生。

7、脑力下降，失眠健忘

肾精耗损日久，骨髓、脑髓就会下降补充肾精，脑髓减少，就会导致脑力下降，失眠健忘。

8、精力不足，难以专注

元精耗损，精气神变差，精力不再充沛，每天无精打采，做什么事情都难以专注。

9、自卑胆小，没有底气

邪淫之心，本就是愧对良心的事情，经常意淫，自己也会因为心虚而变得自卑胆小，不敢看到正人君子，不敢与人交流，心里没有一点底气。

10、身体发臭，令人嫌弃

肾精滋养五脏六腑，是身体的总能源，能源减少，五脏六腑得不到滋养，气血不能畅通，就会导致身体垃圾排不出去，导致身体发臭，让人嫌弃。