57岁的李师傅，刚从医院回家。
他的检查结果出来了，医生说得挺委婉：“晚期肺癌，已经扩散了，可以选择化疗。”
李师傅听完，没哭，几乎没有任何反应，只是“哦”了一声，站起来说：“我先抽根烟。”
这让医生哭笑不得。
可更可怕的在后面，他回家后，比以前抽得更凶了，一天两包烟，早饭后一根，饭前饭后一根，睡前还得来一根。
他女儿哭着劝他：“爸，你都这样了，怎么还抽？”他只说了一句话：“这辈子都这样了，早几年晚几年，有区别吗？”
邻居听说后都摇头，有人骂他倔，有人说他看得开，可这背后，其实是一种彻底的无力感。
但也有人不明白：肺癌真的和抽烟关系那么大吗？为什么确诊之后，有些人反而更放飞自我了？
一、肺癌是怎么来的？
肺癌，不是一天两天抽几根烟就得的，它像是一颗定时炸弹，可能潜伏十年，甚至二十年，然后某天突然爆炸。
医学上讲，肺癌分为“小细胞肺癌”和“非小细胞肺癌”两大类，前者发展快，恶性程度高；后者相对慢一些，但也不好治。
诱发肺癌的因素很多，但抽烟是最大、最明确的元凶，世界卫生组织统计显示，全球有85%以上的肺癌病例，和吸烟有关。
也就是说，十个肺癌患者里，有八九个都和香烟脱不了干系。
香烟里不止是尼古丁和焦油那么简单。一根烟里，大概含有七千多种化学物质，其中至少七十种是明确的致癌物。
这些东西进入肺部后，会刺激、损伤细胞，时间一久，就容易诱发癌变。
可问题是，很多人就觉得：抽了一辈子也没事啊，身体好得很。
但医学上还有个概念，叫“累积暴露量”。就像阳光晒一下不会得皮肤癌，但天天晒，年年晒，时时刻刻晒，就可能中招。
香烟也是，量多了，年头长了，身体迟早会反应。
可为什么很多人明知有害还在抽？
二、心理上的原因，无力感
李师傅的故事，其实反映出一个心理学现象，叫“认知失调”。
当一个人知道某件事有害，但自己还在做，就会产生心理冲突，这时候怎么办？
最简单的方法，就是自己给自己找理由：“我爷爷抽了一辈子，活到八十多呢。”“反正都得癌，早晚的事。”“活着不就图个痛快？不抽烟活得更长又怎样？”
说到底，这是在逃避现实，很多人不是不知道香烟的害处，而是不愿意改变，尤其是当身体还没出问题的时候。
可一旦确诊，特别是晚期，那种冲击感其实是巨大的，有的人会立马戒烟、吃素、跑步，有的人却彻底放弃。
李师傅属于后者。
他不是看得开，而是看不到出路，他说：“我就算现在戒烟，也回不去了，那不如抽着，还舒服点。”
三、肺癌早期其实可以救，但难就难在“早期”发现
肺癌最可怕的，不是它有多快命，而是它在早期的时候几乎没有任何症状。
它就不像胃癌、肝癌这些癌，是有反应的，比如有时候会疼、会吐血。
在肺癌的初期，很多人最多就是咳嗽、喘、体力差，这种症状普通感冒也有，着凉了，睡不好了，都会有，所以人们很容易就忽略了。
尤其是那些老烟民，他们常常抽烟，咳嗽本来就是家常便饭，谁会在意呢？
但等到真开始咳血、胸痛、喘不上气时，到医院一看，基本上已经是中晚期了。
临床数据显示，70%以上的肺癌确诊时已经是晚期。
这个时候，手术基本做不了，能做的只有化疗、放疗、靶向药物，延长一下生存时间。
所以，医生一直强调：“肺癌，要早筛查、早发现。”
现在医院里有个很有效的检查方法，叫“低剂量螺旋CT”。这个检查能发现早期肺部结节，一年一次就够，费用也不算太高。
可惜，很多人都不当回事的，觉得“没病，查它干嘛？”还有人存在一种心理，就是怕查，这些人觉得，不查就没病，一查都是病。
但真正的健康，恰恰都是靠这些闲来无事时的检查来保障的。
四、真正的肺癌来了，还有没有希望？
不是说得了肺癌就彻底没希望，因为医疗技术进步了，肺癌治疗也越来越个性化了。
比如一些常见的治疗方法有：靶向治疗，适用于有特定基因突变的患者，副作用小，效果还不错。
免疫治疗，能激活身体自身免疫系统对抗癌细胞，已经成为新趋势。
微创手术，这种主要是对于早期患者，手术切除后，五年生存率可以达到80%以上。
还有一些新型药物和联合疗法，正在逐步推广，但问题是，越晚发现，能用的手段越少。
很多患者没熬到新药审批，就已经走了，李师傅的情况就是这样，医生说他的癌细胞已经扩散到了骨头和肝脏，治疗空间非常有限。
他儿子想尽办法去找靶向药，可惜李师傅的基因检测不符合使用条件。“药在那儿，但不属于我。”李师傅笑了笑。
从李师傅这件事上，我们应该学习什么呢？
五、不要维持不良的生活习惯
一个人真正开始害怕死亡的时候，才会认真思考怎么活。
李师傅说：“我这一生，最遗憾的不是得癌，而是没早点戒烟。”这句话很平淡，但说出来的时候，他眼圈红了。
肺癌的悲剧，不是发生在确诊那一刻，而是十几二十年之前就已经种下了因，只是那时候，没人当回事。
所以我们要记住几个关键点：抽烟真的能致癌，别拿个例当依据。肺癌也不是无解，但关键在于早发现。
低剂量螺旋CT应该一年做一次，胜过后期烧几十万治病。戒烟不是等身体出事再说，而是现在、立刻、马上。
结语：
有一个作家曾说过一句话：“人从出生起，就一步步走向死亡。”死亡，这是自然规律，谁都逃不掉，但这不代表我们要放弃争取生活得更好。
李师傅最后那几个月，是靠止痛药熬着的，他跟老朋友说：“如果能重来，我真想早点戒烟，哪怕多活两年。”
遗憾总是发生在来不及的那一刻，虽然我们无法改变过去，但能改变现在。
如果你爱你自己，爱你的家人，请从今天开始，把香烟放下，不要等到像李师傅那样，才意识到：原来，命是一天一天抽没的。
参考：
中国肿瘤 2020 《中国肺癌发病与死亡现状分析》
中华肿瘤杂志 2021《烟草与肺癌关系的研究进展》国家癌症中心 2022《中国居民吸烟与癌症相关数据报告（2022年版）》
