通俗地说： 这就像你要从一团紧紧缠绕、互相伤害的毛线中，把自己这根线慢慢、小心地抽出来。母亲那根线会本能地拉扯你、钩住你。抽离的过程，你会疼（愧疚、不舍），她会疼（愤怒、失落），线团本身也会剧烈震动（关系动荡）。“忍辱”就是在这个又疼又乱的过程中，你能保持手的稳定（内心定力），清晰地找到自己的线头（自我觉察），用最大的耐心和最小的伤害（慈悲与坚定），一点点把自己剥离出来，最终让两根线都能独立、健康地存在（健康边界），而不是永远痛苦地缠在一起（业力纠缠）。 这个过程需要的忍耐力、承受力和智慧，是极其深厚的。