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夏天就爱吃水果
错过这9种轻卡水果再等一年

✅26kcal甜瓜
✅32kcal西瓜
✅34kcal哈密瓜
✅35kcal小芒果
✅38kcal李子
✅38kcal杏
✅44kcal油桃
✅45kcal蟠桃
✅46kcal水蜜桃
⬆️以100g可食部计算热量

建议每天吃200～350g的水果
吃多了怕胖，吃少了不爽！
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餐前拍一拍
就能知道整餐的重量、热量用餐建议～

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「你夏天最爱吃什么水果？」