由于魏晋南北朝近400年历史期间主打就是一个“乱”，因此我们一起再来捋一捋这400年期间的总体轮廓。
魏晋南北朝（220年—589年）是中国历史上政权更迭频繁、民族大融合的阶段，可分为魏蜀吴三国、西晋、东晋十六国、南北朝四个时期，以下是主要历史沿革：
一、三国时期（220年—280年）
- 曹魏（220年—265年）：曹丕篡汉建魏，都洛阳，统治北方。
- 蜀汉（221年—263年）：刘备称帝于成都，以“兴复汉室”为志，后被魏灭。
- 孙吴（229年—280年）：孙权建吴，都建业（今南京），据有江南。
- 特点：军阀割据，赤壁之战（208年）奠定三国鼎立基础；曹魏推行屯田制，诸葛亮治蜀促进西南开发。
二、西晋时期（265年—316年）
- 建立与统一：司马炎篡魏建晋，280年灭吴，结束三国分裂。
- 统治危机：
- 八王之乱（291年—306年）：宗室争夺权力，耗尽国力。
- 民族内迁：匈奴、鲜卑、羯、氐、羌等少数民族内迁，矛盾激化。
- 灭亡：316年，匈奴攻破长安，西晋灭亡，北方陷入混乱。
三、东晋十六国时期（317年—420年）
东晋（317年—420年）
- 偏安江南：司马睿在建康（今南京）称帝，与北方对峙。
- 士族政治：琅琊王氏、陈郡谢氏等门阀掌控政权，“王与马，共天下”。
- 北伐与内乱：祖逖、桓温等多次北伐未果；后期桓玄叛乱，刘裕崛起。
十六国（北方政权更迭）
- 主要政权：匈奴族的前赵、北凉、夏；羯族的后赵；鲜卑族的前燕、后燕、西秦；氐族的前秦、后凉；羌族的后秦等。
- 关键事件：
- 前秦统一北方：苻坚任用王猛改革，376年统一北方，383年淝水之战败于东晋，北方再度分裂。
- 民族融合：各政权推行汉化（如拓跋珪建代国），胡汉文化碰撞。
四、南北朝时期（420年—589年）
南朝（宋、齐、梁、陈，都建康）
1. 刘宋（420年—479年）：刘裕建宋，南朝疆域最大，文帝时期出现“元嘉之治”。
2. 南齐（479年—502年）：萧道成建齐，统治短暂，内乱频繁。
3. 南梁（502年—557年）：萧衍建梁，崇信佛教（如“南朝四百八十寺”），侯景之乱（548年）后衰落。
4. 南陈（557年—589年）：陈霸先建陈，疆域最小，589年被隋灭。
北朝（北魏、东魏、西魏、北齐、北周）
1. 北魏（386年—534年）：拓跋珪建魏，439年统一北方。
- 孝文帝改革（494年迁都洛阳）：推行汉化，改汉姓、穿汉服、说汉语，促进民族融合。
2. 东魏（534年—550年）、西魏（535年—557年）：北魏分裂为两朝，分别由高氏和宇文氏掌控。
3. 北齐（550年—577年）：高洋代东魏建齐，统治腐败，被北周灭。
4. 北周（557年—581年）：宇文觉代西魏建周，武帝宇文邕灭北齐，统一北方，后杨坚篡周建隋。
五、时代特征
- 政权分裂：南北长期对峙，政权更替如“走马灯”。
- 民族融合：北方少数民族汉化，南方汉族与越族等融合。
- 文化多元：佛教兴盛（如龙门石窟），玄学流行（竹林七贤），文学成就显著（陶渊明、谢灵运）。
- 经济格局：北方战乱频仍，经济重心开始南移；南方兴修水利，农业发展。
结束
581年，杨坚建隋；589年，隋灭陈，结束近400年分裂，重新统一中国。
今天开始主要介绍【南北朝】(420年﹣589年）
【南朝】
一、【刘宋】
1、宋穆帝（刘翘）：汉楚元王后裔
2、宋武帝（刘裕）:363--422年（60岁）,3年
3、宋少帝（刘义符）:406--424年（19岁）,2年
4、宋文帝（刘义隆）:407--453年（47岁）,30年
5、宋元帝（刘劭）:426--453年（28岁）,3个月
6、宋孝武帝（刘骏）:430--464年（35岁）,12年
7、宋前废帝（刘子业）:449--465年（17岁）,2年
8、宋明帝（刘彧）:439--472年（34岁）,7年
9、宋后废帝（刘昱）:463-477年（15岁）,5年
10、宋顺帝（刘准）:467--479年（13岁）,3年
二、【萧齐】
1、齐高帝（萧道成）:427--482年（56岁）,4年
2、齐武帝（萧赜):440-493年（54岁）,12年
3、齐郁林王（萧昭业）:473-494年（22岁）,1年
4、齐海陵王（萧昭文）:480--494年（15岁）,75天
5、齐明帝（萧鸾）:452-498年（47岁）,5年
6、齐东昏侯（萧宝卷）:483--501年（19岁）,4年
7、齐和帝（萧宝融）:488--502年（15岁）,1年
三、【萧梁】
1、前梁武帝（萧衍）:464--549年（86岁）,48年
2、前梁临贺王（萧正德）: ?--549年，数月
3、前梁简文帝（萧纲）:503--551年（49岁）,2年
4、前梁废帝（萧栋）:?--552年，数月
5、胶梁废帝（萧纪）:508--553年（46岁）
6、前梁元帝（萧绎）:508--554年（47岁）,3年
7、前梁闵帝（萧渊明）:?--556年，3个月
8、前梁敬帝（萧方智）:543--558年（16岁）,3年
9、梁烈宗思帝（萧庄）:548--577年（30岁）,4年
四、【西梁】
1、后梁宣帝（萧察）:519--562年（44岁）,8年
2、后梁明帝（萧岿）:542-585年（44岁）,24年
3、后梁靖帝（萧琮）:558--607年（50岁）,3年
五、【陈国】
1、陈武帝（陈霸先）:503--559年（57岁）,3年
2、陈文帝（陈蓓）:522--566年（45岁）,7年
3、陈废帝（陈伯宗）:554--570年（17岁）,3年
4、陈宣帝（陈顼):530-582年（53岁）
5、陈后主（陈叔宝）:553--604年（52岁），8年
●【北朝】
一、【北魏】
1、北魏道武帝（拓跋珪):371-409年（39岁）,23年
2、北魏明元帝
（拓跋嗣）:392--423年（32岁）,15年
3、北魏太武帝（拓跋焘）:408--562年（45岁）,29年
4、北魏敬寿帝（拓跋余）:?--452年，8个月
5、北魏文成帝
（拓跋睿）:440-465年（26岁）,14年
6、北魏献文帝（拓跋弘）:454-476年（23岁）,6年
7、北魏孝文帝
（拓跋宏、元宏）:467--499年（33岁）,29年
8、北魏宣武帝（元格）:483--515年（33岁）,16年
9、北魏孝明帝（元诩）:540--528年（19岁）,14年
10、北魏殇帝（元姑娘）: 528-？年，半天
11、北魏幼主（元钊）:526--528年（3岁）,3个月
12、北魏孝庄帝（元子攸）:507-531年（25岁）,3年
13、废帝长广王（元晔）:509--532年（24岁）,4个月
14、北魏节闵帝（元恭）:598--532年（35岁）,1年
15、北魏安定王（元朗）:513--532年（20岁）,6个月
16、北魏孝武帝（元修）:510--535年（25岁）,3年
二、【东魏】
1、东魏孝静帝（元善见）:524--552年（28岁）,17年
三、【西魏】
1、西魏文帝（元宝炬）:507--551年（45岁）,17年
2、西魏废帝（元钦）:525--554年（16岁）,4年
3、西魏恭帝（元廓拓跋廓）:537--557年（21岁）,3年
四、【北齐】
1、北齐神武帝（高欢）:496--547年（52岁）
2、北齐文襄帝（高澄）:521--549年（29岁）
3、北齐文宣帝（高洋）:529--559年(31岁）,10年
4、北齐废物帝（高殷）:545--561年（17岁）,1年
5、北齐孝昭帝（高演）:535--561年（27岁）,1年
6、北齐武成帝（高湛）:517--568年（32岁）4年
7、北齐后主（高纬）:556--577年（21岁）,11年
8、北齐安德王（高延宗）:544--577年（34岁），数月
9、北齐幼主（高恒）:570--577年（8岁）,24天
10、北齐名义帝（高湝）:?--577年，数天
五、【北周】
1、北周文帝（宇文泰）:507--556年（50岁）,22年
2、北周孝闵帝（宇文觉）:542-557年（16岁）,1年
3、北周明帝（宇文毓）:534-560年（27岁）,4年
4、北周武帝（宇文邕）:543-578年（36岁）,18年
5、北周宣帝（宇文赞）:559--580年（22岁）,2年
6、北周静帝（宇文阐（衍）:573-581年（9岁），2年
