古人云：“流水不腐，户枢不蠹，动也。形气亦然，形不动则精不流，精不流则气郁”。运动是中国传统养生防病的重要原则，“生命在于运动”是人所共知的保健格言，术后早期活动亦是如此。

术后早期下床活动可改善肺部通气，促进呼吸、胃肠、肌肉骨骼等多系统功能恢复，有利于预防肺部感染、压疮和下肢深静脉血栓形成。

但是患者及家属对术后下床活动会有这样的担心：这么多管路怎么下床？下床伤口裂开怎么办？术后“元气大伤”，不是应该多休息才对吗？

河科大二附院胸外科会根据患者病情制定精细化方案，开展合理、有效、安全的术后功能锻炼计划，术后6小时即“狠心”地协助患者下床活动，加速患者早日康复。

术后早期下床活动流程

01

麻醉清醒后：

为了术后利于呼吸及引流，保持呼吸道通畅，也为了下床做准备，床头由抬高15°逐渐过渡到半坐卧位。

02

术后6h：

遵循起床活动三部曲，由半卧位逐渐过渡到床边坐、床边站、原地踏步，活动1-2次，每次3-5分钟左右，以不感觉心慌、胸闷为宜。

03

术后第1天：

在医护人员的指导及家属的陪同下进行床边或室内活动，每日3-4次，每次5-10分钟。

04

术后第2天：

除室内活动，还可进行高抬腿、两臂侧平举、捏耳、梳头等动作，每日3-4次，每次10-15分钟。

05

术后第3-4天：

妥善固定好管道，可自行室内外活动，循序增加活动量。

温馨提示

（1）活动应循序渐进，逐渐增加时间及次数。

（2）活动前需保证身上各类管道妥善固定，下床活动前由护士协助固定管道。

（3）活动时如果出现头晕、伤口疼痛等情况，应停止活动，休息片刻。休息后仍不能缓解，需告知护士及医生进行处理。

（4） 活动时需要至少一人陪护，行走时注意穿防滑鞋。

（5）穿合适的衣物，方便活动，以免受凉。