徐景藩是我国著名的中医肠胃病专家，擅长脾胃病、消化系统疾病的诊治与调理。他早年便拜师名医，继承了传统中医精髓。徐景藩长期致力于中医学术研究，尤其对肠胃疾病的治疗有着深入的研究与独到的见解。他运用中药与针灸相结合的方法，注重调理脾胃功能，治愈了大量消化系统疾病患者，丝毫没有愧对于国医大师这个名称。

徐景藩1919年出生在一个书香门第的家庭，他的父亲是一位中医，家中藏书丰富，尤其是中医经典。徐景藩自幼便耳濡目染，跟随父亲学习了基础的中医知识。小时候，他对医药产生了浓厚的兴趣，经常在父亲的指导下读书、记药方、学脉诊，早早接触到了中医的博大精深。由于家境较为宽裕，徐景藩的童年得以在一个充满文化氛围的环境中度过，尽管年纪尚小，但他已经表现出对医学的非凡兴趣。

进入青少年时期后，徐景藩的求学之路更为明确。受家庭影响，他在16岁时决定正式学习中医，并拜师学习。最初，他跟随一些当地的中医老专家学习，打下了扎实的基础。随后，他远赴南京，进入南京中医学院深造，在那里，他接触到更系统的中医学知识，逐渐从一个兴趣爱好者，转变为真正的中医学生。通过刻苦学习，徐景藩逐渐对脾胃病等消化系统疾病产生浓厚兴趣，并开始深入研究相关的经典文献与实践经验。

求学期间，徐景藩不仅学到了大量的书本知识，还通过实习和跟随名医诊疗，积累了丰富的临床经验。他通过多年的学习，逐步形成了自己独特的中医理论体系，尤其在调理脾胃、治疗消化系统疾病方面取得了突出成就。徐景藩的求学之路充满了艰辛和努力，但也为他日后的医学成就打下了坚实的基础。在中医界的名声逐渐响亮时，徐景藩也开始积极推广中医的理论和实践，不断为中医的发展做出贡献。

徐景藩学成后，深入研究并形成了自己独特的中医理论体系，特别在脾胃病和消化系统疾病的治疗上取得了显著成果。他提出的“脾胃为后天之本，气血生化之源”理论，强调脾胃在维持人体健康中的核心地位，认为脾胃失调会引发多种疾病，特别是消化系统问题。徐景藩通过大量的临床实践，创新了脾胃疾病的治疗方法，尤其擅长通过中药配方和食疗相结合，调理脾胃，恢复胃肠功能。他特别注重根据患者的个体差异来调整治疗方案，形成了“辨证施治”的治疗理念，使其在调理消化系统疾病方面取得了突破性进展。

脾胃失调是中医中常见的病理状态，徐景藩认为，脾胃作为后天之本，是气血生化的源泉，脾主运化，胃主受纳。脾胃的功能正常，能够维持气血的生成和食物的消化吸收，保证身体各部分的营养供应。但一旦脾胃失调，人体的消化吸收功能就会受到影响，导致气血不足、食物滞留、湿浊内生等问题。

这种失调不仅仅局限于胃肠道疾病，还可能波及全身，导致如免疫力下降、代谢紊乱、内分泌失调等多种症状。脾胃失调还会引起体内湿气过重，湿气困扰脾胃，进而影响肝、肾等脏器功能，从而引发一系列其他疾病，如消化不良、肥胖、便秘、失眠、甚至与心脏和肾脏功能相关的疾病。徐景藩通过深入的临床观察和研究，指出脾胃健康对全身的重要性，强调脾胃失调对身体的全方位影响。

此外，徐景藩在现代中医学术的研究方面也作出了杰出的贡献，他强调理论与实践的结合，注重将传统的中医理论与现代医学的研究成果相融合。他在中医诊疗中使用大量的临床经验，结合脉诊、舌诊、问诊等传统方法，创新性地提出了脾胃病的综合治疗方案。这些研究成果不仅对治疗胃肠道疾病有着深远影响，也为中医理论的现代化发展提供了宝贵的经验。徐景藩的成就使他成为了这一领域的重要开创者之一，他的研究至今仍为中医肠胃病治疗提供着重要的指导。

徐景藩国医大师在诊治脾胃病时，有一个经典的病案令人印象深刻。患者是一位年约45岁的男性，长期以来有消化不良、腹胀、食欲不振等症状，且常感到疲乏无力，情绪低落。患者自述这些症状已有数年，但一直未能得到有效治疗。通过详细的问诊，徐景藩发现该患者饮食不规律，工作压力大，且长期熬夜，生活作息极为不健康。

通过脉诊和舌诊，徐景藩进一步确认患者脾胃功能严重失调，脾气虚弱，湿气内生，导致消化不良和气血不足。面对这种情况，徐景藩为患者开出了“参苓白术散”配合“温中健脾”的治疗方案，同时建议患者调整饮食，避免生冷、油腻食物，推荐清淡易消化的饮食，并在日常生活中增加运动，保持规律作息。

经过三个月的治疗，患者的症状明显改善，腹胀感减少，食欲逐渐恢复，精神状态也有所好转。徐景藩还根据患者的体质和病情，逐步调整了药方，并继续关注患者的生活习惯，指导其保持脾胃调理。患者的恢复过程不仅体现在身体的改善上，情绪和精神状态也得到有效调节。这个经典病案突出了徐景藩在脾胃病治疗中的独到之处——他不仅注重药物治疗，更注重个体差异，采用综合治疗方法，并结合饮食、作息和生活习惯的调节，全面恢复患者的脾胃功能，取得了显著的疗效。

在多年的临床实践中，徐景藩常常强调：脾胃不适不是“饮食不当”或者“脾气不好”，更不是简单的“消化不良”。它是一种脾胃功能失调，背后可能隐藏着更深的身体问题，特别是长期的气血不足和脾胃运化能力的下降。徐景藩曾形容脾胃问题的症状：“不是想吃饭却吃不下，而是连正常的消化吸收都出了问题，就像锅里的火烧不起来，食物再多也煮不熟。”他坚信，脾胃问题不仅是胃口差或者腹胀，而是需要从整体上科学地调整，逐步恢复身体的正常运转。

在一次社区健康讲座后，一位家长向徐景藩提问：“我女儿从小胃口不好，最近又出现了食欲不振、腹胀、便秘等问题，开始吃药和调理了，但效果总是反复。我们家里都快撑不下去了，该怎么办？”面对这位家长焦虑和无助的眼神，徐景藩稳重地回答：“脾胃不适不仅仅是单纯的消化问题，它是脾胃功能失调引发的系列症状，需要系统调理。

许多人以为通过药物和少量饮食调整就可以解决问题，实际上，这远远不够。脾胃调理不仅要依靠药物，还需要饮食的管理，但我常告诉病人，除了药物治疗和饮食管理，三件事必须坚持做好，虽然这是三件事听起来极其的简单又常见，但它们对改善脾胃功能来说影响是巨大的，只要您愿意坚持，脾胃就会逐渐恢复，身体的功能也会慢慢回到正轨。”

徐景藩认为，除了吃药和调整饮食外，还有哪些方法有助于改善和稳定脾胃功能？

1.胃部穴位自我按摩

徐景藩认为，胃部穴位自我按摩能够有效改善和稳定脾胃功能，因为它可以直接刺激相关的经络和穴位，帮助促进气血流动，疏通脾胃的气机。通过按摩特定的穴位，可以帮助调节胃部的蠕动，增强消化和吸收功能。比如，中脘穴是胃部的重要腧穴，位于腹部正中线，通过按摩中脘穴可以有效缓解胃部不适，促进胃液分泌和胃肠蠕动，从而增强脾胃的消化能力。定期按摩这些穴位，可以有效缓解胃痛、消化不良、腹胀等症状，起到保健和治疗的作用。

胃部穴位自我按摩的另一个重要作用是帮助舒缓脾胃的紧张状态。长时间的压力、情绪波动或不规律的作息习惯容易导致胃部气滞、胃气不足，进而影响脾胃的运化功能。通过按摩胃部相关穴位，能够有效释放胃部的压力，缓解胃痉挛、胃胀等不适症状。特别是在日常工作压力较大的时候，适时的自我按摩可以帮助放松胃部，恢复胃气流畅，增强脾胃的功能。

通过胃部穴位的自我按摩，还可以促进胃肠道的血液循环，改善胃肠道的营养供给。按摩特定的穴位，如气海穴、天枢穴等，能够刺激血液循环，促进脾胃气血的充盈，从而提高脾胃的消化吸收能力。血液循环的改善有助于增强胃肠道的功能，使胃肠更好地吸收营养，维持正常的生理功能。长期进行穴位按摩，不仅可以改善脾胃的功能，还能帮助维持身体健康，防止脾胃功能衰退。

自我按摩胃部穴位还可以为患者提供一种轻松且可持续的保健方式。对于很多脾胃功能较弱的人群，尤其是年纪较大或体质较弱的人，胃部穴位自我按摩是一种无需依赖外界帮助的方法。患者可以随时随地进行按摩，操作简单，不会产生副作用。这种自我调理方法不仅能够改善脾胃功能，还能增强患者的自我健康管理意识，使其在日常生活中更加关注自己的身体健康，起到积极的预防和保健作用。

2.早晨空腹饮温水

早晨是人体经过一夜的休息后，胃肠功能相对处于“空转”状态。此时，温水能够刺激胃肠道的蠕动，唤醒脾胃的消化能力，帮助脾胃重新启动日常的食物消化和营养吸收。温水可以通过温润的作用，软化和促进食物残渣的消化，避免胃肠道因寒凉食物而受到刺激，从而引起胃痛或消化不良的问题。

空腹饮温水还能够帮助清除体内的“积滞”。经过一整晚的休息，体内的代谢废物和毒素会逐渐积累。温水可以帮助冲刷胃肠道，促进肠道内的毒素排出，改善便秘等问题。这不仅有助于改善脾胃的健康，还能促进体内的代谢平衡，为新的一天提供充足的能量和活力。

早晨空腹饮温水对脾胃的功能还有一个重要作用，就是保持胃液的酸碱平衡。长时间的空腹状态容易导致胃酸分泌过多，造成胃黏膜受损。温水能够稀释胃酸，降低胃液的酸度，减少胃黏膜的刺激。此举不仅有助于预防胃酸过多的症状，还能减少胃肠道的负担，从而促进脾胃的健康，避免胃炎、胃溃疡等问题的发生。

早晨空腹饮温水还是一种良好的生活习惯，有助于培养规律的作息和饮食节奏。养成每天早晨空腹饮温水的习惯，可以帮助人们设定每天的身体起始模式，让脾胃逐渐适应早晨的正常运作，从而避免出现餐后消化不良、腹胀等问题。温水不仅是一种简单的保健方式，还能够帮助调节身体的整体健康，使脾胃功能更加稳定。

3.调节脾胃的睡眠位置

徐景藩认为，睡眠姿势直接影响脾胃的功能，尤其是在脾胃虚弱或消化不良的情况下。脾胃的运化功能与身体的姿势关系密切，特别是在晚上休息时，脾胃的功能仍在进行消化和吸收。如果睡姿不当，可能会对胃肠造成不必要的压迫，影响胃肠的蠕动和食物的消化。长期处于不良睡姿下，脾胃的气血运行受阻，容易导致消化不良、食欲不振等问题。因此，调节睡眠位置是改善脾胃功能的重要方法。

徐景藩特别推荐右侧卧睡姿，这种姿势有助于胃部的自然放松，避免胃部受到压迫，减少胃肠不适。右侧卧时，胃的位置更加舒展，有助于胃的自然排空，避免食物停滞。对于有脾胃虚弱、胃肠不适的患者来说，右侧卧位能够促进食物的顺利消化与吸收。对于胃部气滞、积食的患者，右侧卧姿势也有助于气体的排出，减轻腹胀、腹痛等症状。

另外，徐景藩提到，仰卧睡姿容易使胃部受到压迫，尤其是对于脾胃虚弱的人，胃肠道的蠕动受到限制，消化功能可能会减弱。特别是在进食后若仰卧睡觉，胃部的食物容易停滞，增加胃酸反流的风险，可能导致胃酸倒流、食道不适等问题。这样的姿势容易导致脾胃负担过重，影响其正常功能，长期下来可能引发胃肠功能紊乱。

适当的睡眠姿势可以在不依赖药物的情况下，改善脾胃的功能，促进食物的消化和营养吸收。徐景藩认为，调整睡姿，尤其是右侧卧位，可以在睡眠中通过自然的姿势帮助脾胃恢复功能，促进气血的运行，达到舒缓脾胃虚弱、调理消化系统的效果。因此，睡眠姿势的调整是脾胃调理中不可忽视的一环，对于长期存在脾胃问题的患者来说，正确的睡姿能有效减轻症状，促进脾胃功能的稳定与恢复。

资料来源

[1]刘奕序,余烨清,虎兰兰,等.徐景藩运用紫苏治疗脾胃病经验[J].中医杂志,2025,66(11):1099-1103.DOI:10.13288/j.11-2166/r.2025.11.003.

[2]石川,郑浩,叶艋玮,等.国医大师徐景藩从肺论治脾胃相关疾病经验[J].吉林中医药,2025,45(02):148-152.DOI:10.13463/j.cnki.jlzyy.2025.02.006.

[3]张廷,陆为民,查安生.国医大师徐景藩运用黄连治疗消化系统疾病经验[J].中华中医药杂志,2024,39(10):5245-5248.

（《脾胃虚寒怎么破？徐景藩教授：别执着温热，古方健脾又暖胃》一文情节稍有润色虚构，如有雷同纯属巧合；图片均为网图，人名均为化名，配合叙事；原创文章，请勿转载抄袭）