姐妹们谁懂啊！！孕期真的是365天嘴巴都停不下来！！一边想吃零食一边怕不健康，做了好久功课挖到这波神仙零嘴，连产检医生都夸我会吃！！快码住抄作业👇
• 风吹饼&黑芝麻薄饼：这俩真的越嚼越香！薄到透光的那种，咔嚓一口根本停不下来，关键吃一包才100大卡
• 宝宝馋了酸奶：因为喝鲜奶总闹肚子，就从大宝口粮里“抢”来一包，毕竟给小宝宝喝的，我这孕妈妈应该没啥问题。没有白砂糖和蔗糖，是靠水果带出自然甜味，喝着不会觉得酸。我有时再加点蓝莓和燕麦拌着吃，换着花样也不容易腻，常温的对我和小宝都好，现在隔三差五就来一袋，健康又解馋~
• 薯片虾片：别买油炸款！我挖到那种低温烘焙的，咔滋咔滋脆到上头，吃完手指都不油！解馋同时还能少摄入一半油脂
• 手工饼干：认准配料表只有全麦粉+坚果的！我囤的蔓越莓味，搭配牛奶就是超治愈的下午茶
• 酸梅片：孕反期救星！！恶心想吐的时候含一片，瞬间回魂！酸酸甜甜还巨开胃
• 蒸蛋糕：软绵绵的口感太治愈了！早餐来不及吃揣两个在包里，孕妈本妈续命神器
• 坚果：每天抓一把混合坚果，核桃对宝宝大脑发育超友好，就是别买盐焗味，原味最健康！
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