以下是针对Windows 11系统优化提速的详细教程，结合了硬件设置调整、系统功能优化和软件管理等多方面内容，帮助提升系统运行速度和响应效率：

一、系统设置优化

1. 调整视觉效果

（1）关闭透明效果和动画

在“设置”中搜索“透明效果”并关闭；通过“高级系统设置”>“性能设置”选择“调整为最佳性能”以禁用所有视觉效果，或手动保留“平滑屏幕字体边缘”避免字体模糊。

（2）自定义视觉效果

若需部分特效，可在“性能选项”中选择“自定义”，仅勾选必要的选项（如缩略图显示）。

2. 启用高性能电源计划

在“设置”>“系统”>“电源和电池”中选择“最佳性能”模式，确保硬件资源最大化利用。

3. 禁用VBS（基于虚拟化的安全性）

适用于老旧设备或非高危环境用户，通过搜索“内核隔离”并关闭“内存完整性”功能，可减少约28%的性能损耗。

4. 关闭游戏模式和设置建议

非游戏用户可在“游戏模式”设置中关闭该功能，减少后台资源占用；关闭“设置建议通知”以避免系统频繁检查设置。

二、启动项与后台管理

1. 禁用开机启动项

打开任务管理器（Ctrl+Shift+Esc），在“启动”选项卡中禁用非必要程序（如即时通讯工具、云同步软件）。

2. 限制后台应用运行

进入“设置”>“隐私”>“后台应用”，关闭不需要后台运行的应用权限。

3. 卸载冗余软件

通过“应用和功能”卸载第三方杀毒软件、安全卫士等占用资源的程序，改用系统自带的Microsoft Defender。

三、存储与磁盘优化

1. 启用存储感知

在“设置”>“系统”>“存储”中开启“存储感知”，设置自动清理临时文件和回收站内容，释放存储空间。

2. 定期清理磁盘

使用系统内置的“磁盘清理”工具删除临时文件、缓存和系统更新残留。对于深度清理，可借助第三方工具如“金舟Windows优化大师”一键扫描并清理大文件。

3. 优化硬盘性能

机械硬盘用户：定期运行“碎片整理和优化驱动器”；

SSD用户：无需碎片整理，但需确保TRIM功能开启以维持读写效率。

四、硬件与驱动优化

1. 升级硬件配置

更换为SSD可显著提升启动速度和文件读写效率；增加内存容量（建议至少8GB）以缓解多任务压力。

2. 更新驱动与系统补丁

通过“设备管理器”更新显卡、主板等关键驱动程序；定期检查Windows Update安装最新系统补丁。

3. 调整虚拟内存

在“高级系统设置”>“性能选项”中手动设置虚拟内存大小，建议初始值为物理内存的1.5倍，最大值为3倍。

五、其他实用技巧

1. 禁用系统保护（谨慎操作）

若不需要系统还原功能，可在“系统保护”设置中关闭，减少资源占用。

2. 使用性能监视工具

通过“资源监视器”或“性能监视器”实时监控CPU、内存和磁盘使用情况，针对性优化高负载进程。

3. 定期扫描恶意软件

使用Windows安全中心（Microsoft Defender）全盘扫描，避免恶意程序拖慢系统。

总之，以上方法涵盖了系统设置、软件管理、存储优化和硬件升级等多个层面。建议用户根据设备实际情况选择性操作，尤其注意关闭安全功能（如VBS）需权衡性能与安全。定期维护（如清理磁盘、更新驱动）可长期保持系统流畅。

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来源公众号：掌中IT发烧友圈