慌张是因为准备不足，急躁是因为精力不够，心乱是因为思路不清，心累的原因是想法太多，压力的本质是期望过剩，人之所以懒散，是目标不够明确，人之所以骄傲，是目光过于短浅。暴躁的人实际上是对自身无能的恐惧。所有表面的情绪都有深层的缺失。