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五一快到了,家人爱吃的4种小吃,做法简单,喷香馋人,营养美味
爱吃肉的吉吉姐姐

导语:五一快到了,给家人爱吃的5种小吃,做法简单,喷香馋人,营养美味

1.奥利奥蛋挞

这是真奥利奥蛋挞!每口都能吃到奥利奥!

奥利奥闯进了我的蛋挞里!外酥里嫩,一口爆浆,口腔里都是巧克力香!

食材准备:奥利奥 、牛奶 、

蛋挞皮制作步骤:奥利奥饼干加牛奶搅碎(可以不去夹心)搅打好的奥利奥糊倒入蛋挞皮中;蛋挞中再放上一片奥利奥饼干;空气炸锅180度烘烤10分钟即可。

2.粗粮锅贴

碳水脑袋一定会爱这个外脆里软的粗粮锅贴。

玉米面香喷喷又是超级干净的慢碳水,制作比较简单,免揉面,无油无糖低,芹菜叶的加入又很增香 当一餐的优质碳水主食太合适啦,简直就是中式“乡村硬欧+欧芹碎”

食材:玉米粉,面粉,酵母,盐,鸡蛋,芹菜叶

详细做法和热量明细如图所示

3.芒果拌百香果

芒果拌百香果,浓郁的芒果和百香果香味,之前刷到的时候给我馋坏了,今天一试,绝了!

这俩搭配在一起,味道很奇妙,一口就把我拿捏住了天气热起来之后,就想吃点酸酸甜甜的东西解解腻,这个组合简直是我的救星,一口下去,感觉夏天一下子就来了!

做法如图所示:

还没吃过的宝子一定要试试,相信我,打开新世界的大门就差这一口!

百香果果实香气浓郁,甜酸可口,能为人体提供营养物质。

百香果是维生素C的良好来源,百香果还含有人体所需的多种氨基酸,百香果中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动。

百香果还含有一定量的碳水化合物,可以为身体提供能量。需要注意的是,百香果虽然含有多种营养物质,但吃时也要适量。

4.乳酪司康

做一次搞定!六种口味乳酪司康~

超详细做法步骤:

与面团待在一起的时光简单治,烘焙的力量大抵就是如此,这次做了六款司康,每个口味都值得一试~

司康体材料:原味基础部分:

低筋面粉 420g、白糖 35g、盐2g、泡打粉 10g、黄油 130g

面团分口味后:抹茶粉6g、可可粉 3g、牛奶230ml、奥利奥饼干碎10g、焦糖饼干碎10g乳酪部分材料

(具体可见上图)


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