洋葱身怀绝技。

家人们，今天必须好好讲讲厨房里的低调王者--洋葱。以往是不是只把它当配菜？其实它"身怀绝技"，和不同食材搭配能碰撞出超多养生火花。

·洋葱配木耳，简单凉拌堪称血管的"清道夫"。常吃能帮血管清理垃圾，让血液流动更畅快，远离血管堵塞烦恼。

·鸡蛋炒洋葱，一道家常菜却是提升记忆力的小能手。学生党、上班族多吃思维更敏捷，学习工作效率直线上升。

·番茄洋葱一起炖煮，天然的美容秘方，富含抗氧化成分，帮肌肤抵御岁月痕迹。坚持吃，皮肤越来越光滑细腻。

·苹果和洋葱榨汁，这杯"排毒汁"绝了，能加速新陈代谢，帮身体排出毒素，整个人都神清气爽。

·鸡肉和洋葱煲汤，营养大升级，为免疫系统添砖加瓦，帮你抵御疾病入侵。

·土豆焖洋葱，促进肠胃蠕动，消化功能变强，肠胃更健康。

·还有洋葱蜂蜜饮，嗓子不舒服时来一杯，温润滋养，立刻能感到清爽。

这些简单又美味的搭配把洋葱的价值发挥到极致。从现在起别再忽视洋葱，快动手试试，收获满满健康。