人生就像一场游戏，规则早就摆在那了。有些坑，踩一次就爬不出来；有些错，犯一次就毁一辈子。

这些禁忌，是老祖宗人生经验的总结，避免它们可以帮助我们少走弯路，活得更加顺利和清醒。

禁忌一：总说自己不行

很多人总喜欢给自己设限。“我不够聪明”、“我没那个天赋”、“这事儿太难了，我肯定做不到”等诸如此类的心理暗示。

如果你从一开始就认定了“我不行”，那你就真的输了。限制你的，从来不是现实，而是你脑子里的那些“不可能”。

别让别人的评价、过去的失败、或者对未知的恐惧，成为你画地为牢的理由。你比自己想象中强大得多。唯一需要打破的，是你对自己的怀疑。

禁忌二：刻意讨好他人

讨好别人，本质上是在消耗自己。你把时间、精力、情绪都给了别人，却忘了自己也需要被善待。你以为讨好能换来尊重，其实只会让人更轻视你。因为你自己都不重视自己，别人又怎么会重视你？

学会对自己说“不”，也学会对别人说“不”。只有先爱自己，才能更好地爱别人。只有先让自己舒服，才能让别人舒服。你活得开心，世界才会对你温柔。

禁忌三：过分追求完美

如果你总是想把事情做到100分，甚至120分，结果可能会因为纠结细节、害怕失败而迟迟不敢行动，最终连最基本的目标都没完成。完美主义成了拖延的借口，反而让你失去了进步的机会。

禁忌四：习惯性拖延

拖延不是因为懒，而是因为怕。你拖着不做，是因为心里对那件事有恐惧、有压力，觉得难搞、怕失败、怕结果不如意。但问题是，你越躲，心里越慌。拖延不会让问题消失，反而会让焦虑像滚雪球一样越滚越大，最后压得你喘不过气。

禁忌五：过分依赖别人

如果你总是依赖别人，就会失去自己做决定的能力，甚至忘记自己真正想要什么。依赖别人久了，你会变得被动，失去对自己生活的掌控，最终连自己是谁都可能模糊不清。

禁忌六：喜欢推卸责任

当你遇到问题时，如果总是把责任推给别人或外界环境（比如“都是他们的错”），你就失去了反思和改进自己的机会。因为你把问题的根源归结于外部，而不是从自己身上找原因，自然也就不会去改变自己、提升自己。

禁忌七：沉溺短期快感与情绪内耗

如果你总是追求眼前的快乐，比如熬夜刷手机，可能会让你暂时感到满足，但长期来看，这种行为会消耗你的时间、精力和健康，从而限制你未来的发展机会和可能性。

禁忌八：透支身体与忽视健康

连续熬夜6小时，大脑老化速度会加快3倍，这意味着长期熬夜会让人提前“变笨”，甚至引发各种健康问题。过劳，是当代人最隐蔽的“慢性自杀”方式，它悄无声息地侵蚀着我们的身体和精神，直到某一天突然爆发。

禁忌九：盲目承诺别人

别随便答应别人事情，尤其是你做不到的。承诺不是随口一说，它意味着责任。如果你没想清楚就答应，最后不仅让别人失望，还可能把自己坑了。

禁忌十：缺乏敬畏之心

不踩门槛、不捡路边钱（尤其硬币）、夜间不吹口哨；镜子不对床、鱼缸不乱摆（影响运势）；吃饭不插筷、不趴桌（象征不吉）。这些行为可能招致厄运或影响气场，传统习俗背后是对生活秩序的尊重。