床，作为卧室的主角，自然地占据了我们生活的三分之一，而这三分之一对我们的生活乃至人生有着怎样的影响？估计很多人并没有认真地去思考过，但你知道吗？床的摆放和选购都有很深奥的学问。
在卧室中， 床的选购、布置都关乎着人们的休息和生活质量，今天我们就来讲讲关于床头的摆放禁忌，保证你踩了无数个坑之后总结出来的经验。
第一章：关于床头的三大禁忌，快避雷
NO.1床头不靠空，床头要在墙壁上
人千万不能将床头放在空中， 床头要有墙面的支撑，床头靠空会导致床的移位，使人落枕，也会造成局部空气流动不畅， 影响长期睡眠的人的健康，甚至还会有心理上的落差感，使人感到没有安全感，迟早就会影响到一个人的情绪和心理健康。
NO.2床头上方不靠房梁，避免压迫感
通常来讲， 床头上方就不能有横梁压顶和横梁，房梁会产生一种压迫感， 横梁会影响空气的流通，使得睡觉时身体和心理都受到压迫，这样的睡眠环境，自然容易导致失眠、焦虑等心理问题。
另外， 如果选择了带有房梁的户型，那么也要确保床头不会正对着房梁，保持一定的距离。
NO.3床头不靠门，影响隐私安全
从风水的角度来看， 床头之所以要靠墙壁，并且不能靠近门，就是为了保护隐私安全， 如果床头紧靠着门，那么在睡觉的时候，头部就会刚好和门在同一平面上，一旦有人打开门，就有可能直接撞到人头部上，伤害睡眠者的安全性不说，也会给人带来一种不安全感。
就算是后期把床头放在门后方的空间， 也会导致隐私受到侵犯，长期睡在这样的空间也会让人产生焦虑感。
第二章：关于床头的五大禁忌，不可触碰
NO.01床头不要摆放各种绿植
在卧室放绿植确实可以增加室内的生机活力，而且呼吸着新鲜氧气，也能提升睡眠质量，但如果样式不太合适，或者摆放的位置不当，反而会影响健康。
床头上摆放各种绿植是一个很大的错误，首先，植物的叶子上会有细菌滋生，容易进入人的呼吸道，其次绿色植物会不断地进行蒸腾作用，不断地消耗空气中的氧气，影响睡眠空间的空气质量，再说，植物长时间的摆放在床头，也容易影响整体的美观性，有种视觉上的杂乱感。
如果实在是想要在卧室摆放绿植，可以放在窗户附近，或者角落里， 而且要定期浇水、通风，保证植物的健康生长，放在床头的植物最好选择散发香味的，比如薄荷，这样可以祛除空气中的异味，保证空间的空气质量。
NO.02床头不要摆放各种家电
家电的摆放也有一定的学问，比如电磁炉、微波炉等，会产生电磁辐射，不适合放在卧室，而电视、电脑等，则需要考虑噪音的问题， 如果一定要将家电摆放在卧室，那么要保证家电和床头之间有一定的距离，并且选择低噪音的设备。
可以放在床头的家电有空气加湿器或者加湿器，这些家电有助于提高空气湿度，避免空气干燥对皮肤和健康的影响，但要记得定期清理设备，避免产生细菌。
如果你是一个爱看剧追剧的小伙伴， 也可以在卧室放一台电视机，晚上看个一两个小时的电视剧，放松一下身心，也能够提高睡眠质量哦~
NO.03床头不要摆放垃圾桶，易滋生细菌
垃圾桶是一个不太适合放在卧室的物品，虽然垃圾桶可以收集各种垃圾，但如果垃圾桶没有定期清理，就会滋生细菌，影响空气质量，甚至刺鼻的味道也会影响健康。
而且， 垃圾桶的存在也会产生视觉上的杂乱感，使整个卧室看起来不够整洁，如果卫生纸扔在地上，更是会影响卧室的美观性。
NO.04床头不要放镜子，否则影响睡眠
很多人喜欢在家中摆放镜子，镜子可以反射光线，使室内看起来更加明亮，但如果镜子摆放的位置不当，也会对健康产生不好的影响。
比如在卧室镜子尽量不要放在床头， 因为镜子会对睡眠造成一定的干扰，晚上睡觉时，镜子反射出的光线会影响到，我们的入睡质量，如果晚上睡觉的时候看到镜子里的自己，可能还会被镜子里的倒影吓一跳。
NO.05床头不要摆放抱枕和毛绒玩具
很多人喜欢在卧室摆放各种抱枕和毛绒玩具，这些可爱的玩具可以增加卧室的温馨感，但如果摆放过多， 也会影响卧室的空间感和整洁度。
作为摆设的抱枕和毛绒玩具可以放在床头，但要注意数量和大小， 选择适当的大小和数量，可以让卧室看起来更加整洁和舒适。
如果有需要看电视追剧的想法， 抱枕和毛绒玩具可以放在其他位置，比如床尾、书架上等，也可以选择一些体积小的抱枕，包装在衣柜或者储物箱中，减少占地面积。
第三章：生活中的误区别再踩雷了
床头的摆放禁忌真不少，如果还在犯这些错误，建议你快点改正过来，再说了， 睡眠质量的影响因素不仅仅取决于床头的摆放，还有床垫、床单、睡眠习惯等因素，想要提高睡眠质量，建议你从各个方面入手。
比如， 会不会选购合适的床垫和床单，能够让你在睡觉的时候更加舒适，提升你的睡眠质量；是否有健康的睡眠习惯，早睡早起，可以让你精神饱满地开始一天的生活；是否会在卧室点燃香氛蜡烛，听听轻音乐，营造一个适合睡觉的环境。
当然，卧室的整体色彩、布局和装饰也会影响我们的心理状态，选择一些温暖舒适的色调，以及简洁大方的布局，可以让我们的卧室更加舒适宜人，进一步提高我们的睡眠质量，让我们拥有更健康、更美好的生活。
如果你还在睡觉的时候，将各种物品随意地放在床头，或者有违规放置各种物品，建议你开始改正过来吧，床头的摆放禁忌格外的多，需要咱们去避免踩雷，只有这样我们才能够改善睡眠质量，让我们的生活更加健康美好。
