上周，阳光正好，我踏上了回乡下老家的路，满心欢喜地去看望我那 91 岁高龄的爷爷。一进家门，就瞧见爷爷正坐在院子里的老藤椅上，晒着太阳，手里还慢悠悠地摇着一把旧蒲扇，那模样，惬意得很。
我快步走到爷爷身边，挨着他坐下。阳光洒在爷爷脸上，我这才注意到，他的眉毛又浓又密，像两丛茂盛的小灌木，几乎都快把眼睛给遮住了。我心里一紧，想着这要是走路，得多影响视线啊，万一不小心摔着可不得了。这么想着，我便起身回屋，翻出了家里的小剪刀，又轻手轻脚地回到爷爷身边。
“爷爷，我给您把眉毛修一修，太长啦，挡眼睛。” 我一边说着，一边小心翼翼地拿起剪刀，一点一点地修剪着。爷爷眯着眼，笑着任由我摆弄，嘴里还念叨着：“好嘞，乖孩子，随你弄。” 没一会儿，爷爷那过长的眉毛就被我修剪得整整齐齐，看上去清爽多了。
可谁能想到，这一剪，竟惹出了 “大祸”。晚上，妈妈从外面忙完回来，一跨进家门，目光就落在了爷爷的眉毛上。刹那间，妈妈的脸色骤变，原本带着笑意的脸瞬间沉了下来。她几步走到我身边，一把将我拉进厨房，压低声音，却难掩怒火地训斥道：“你怎么能把爷爷的眉毛剪了呢？你知不知道，这眉毛可关系着你爷爷的寿命啊！”
我一下子就愣住了，手里还握着那把剪刀，心里既委屈又满是疑惑。眉毛长短和寿命能有啥关系？这说法也太离谱了吧。我张了张嘴，想要反驳，可看着妈妈严肃的模样，话到嘴边又咽了回去。
晚饭桌上，我偷偷地瞧着爷爷。他依旧精神得很，那笑声爽朗得很，饭菜也吃得香，比我这年轻人的饭量还大。饭后，爷爷兴致勃勃地讲起了他年轻时的事儿，从村里的老井，到村头那棵老槐树，再到他和奶奶年轻时的点点滴滴，讲得绘声绘色，眼里闪烁着光芒。看着爷爷那明亮的眼睛，我心里直犯嘀咕：这长寿的秘密，难道真在眉毛里？还是说，这只是老一辈人的美好期许罢了？
一、眉毛变长，真能和长寿画等号？
咱们先来好好琢磨琢磨这眉毛。眉毛长在眼睛上方，平日里看似不起眼，可它的作用却不小。出汗的时候，它就像个小卫士，把汗水拦住，不让它们一股脑儿地冲进眼睛里，而是乖乖地顺着两端，从鼻子和脸颊滑落。而且，眉毛在我们日常交流里也扮演着重要角色，一个挑眉、皱眉，就能传达出不同的情绪。
但很多老年人都坚信，眉毛越长，寿命就越长。可这说法，真的站得住脚吗？其实，人的寿命受太多因素影响了，像生活习惯、遗传基因、医疗条件等等，和眉毛长度压根儿没有必然联系。
随着年龄增长，眉毛变长，主要是因为身体新陈代谢变慢了。就好比机器用久了，运转速度就慢了。眉毛的更新换代也跟着慢下来，原本该脱落的眉毛没那么快掉，新长出来的又慢悠悠，一来二去，眉毛就显得长了。
还有啊，中年男性体内雄性激素分泌比较旺盛，这激素可是毛发生长的 “催化剂”，胡须、眉毛这些毛发，自然就长得快些。这也就是为啥我们常能看到长着长长眉毛的老爷爷，却很少见到长眉老奶奶的原因。
另外，基因的力量也不可小觑。要是家族里长辈的眉毛又浓又长，那后代的眉毛大概率也不会短，这都是遗传在起作用。
二、眉毛出现这些状况，可得警惕了！
虽说眉毛长短和寿命没啥关系，但要是眉毛出现下面这几种异常变化，那可就得赶紧重视起来，说不定是身体在给我们发出健康警报呢。
眉毛变白：要是年纪轻轻，眉毛却突然变白，而且白得很明显，那可得小心白癜风了。这是一种色素性皮肤病，刚开始可能只是眉毛变白，要是不及时干预，病情发展下去，毛发还会脱落，对生活和外貌都会有不小的影响。
眉毛脱落：眉毛脱落的情况也分好几种。要是眉毛变得稀疏、淡得快看不见了，很可能是气血不足。这类人平时还容易感觉胸闷气短，皮肤也比较粗糙，整个人没什么精气神。要是眉毛外侧三分之一的部分脱落，那就要考虑是不是内分泌失调，或者甲状腺功能减退、脑垂体前叶功能减退这些问题了。这些疾病不仅会影响眉毛，还会对身体的其他机能造成影响。
眉毛下垂：要是一侧眉毛突然耷拉下来，怎么也抬不起来，这时候就得怀疑是不是面神经麻痹了。要是因为上眼睑下垂，导致另一侧眉毛异常变高，那肌无力的可能性就比较大。不管是哪种情况，都不能掉以轻心，得尽快去医院检查。
眉毛黄枯：眉毛颜色发黄，还干枯得像枯草一样，这多半和肺气不足有关。现在很多处于亚健康状态的人，就容易出现这种情况。肺气不足，会影响气血运行，人还会经常气喘吁吁、咳嗽，稍微活动一下就乏力、出汗，浑身不得劲。
三、医生眼中真正的长寿特征，你符合几个？
民间一直流传着 “长寿眉”“大耳垂” 是长寿标志的说法，可从科学角度来看，长寿可不是靠一两个外貌特征就能决定的，它和身体的整体健康状况紧密相连。特别是 70 岁以后，要判断一个人是否具备长寿体质，主要得看下面这几个关键特征。
牙齿状态好：广东省中医院脑病内科主任医师郭建文就提醒过，牙齿好不好，和脑血管健康息息相关。牙齿不好的人，脑血管往往也不太好。这类人最好早点去检查脑血管，别等到中风发生了才追悔莫及。因为牙齿不好，会影响咀嚼，食物不能充分嚼碎，消化吸收就受影响，进而影响全身的血液循环，心脑血管也容易变得狭窄，中风等疾病的发病概率就会大大增加。
握力大：研究发现，握力可是衡量人体肌肉量的重要指标。对于老年人来说，肌肉量少可不是个好信号，它意味着 10 年内的死亡风险会明显上升。要是确诊为肌少症，那 10 年内全因死亡风险更是会增加 93%；就算只是疑似肌少症，风险也会增加 29%。所以，平时不妨多练练握力，像握握健身球、做做简单的抓举动作，都能锻炼手部肌肉，提升握力。
步速快：《通讯生物学》上的研究表明，走路快、步速快的人，不仅更有希望长寿，生物学年龄也比走路慢的人要年轻。这是因为步行速度和白细胞端粒长度有关。年纪越大，端粒长度越短，而走路快的人，端粒长度明显更长，也就意味着他们的细胞更有活力，衰老速度更慢，自然就更容易长寿。
心肺功能好：心肺功能好不好，直接影响着生活质量。心肺功能差的人，稍微爬几层楼梯、走几步路，就气喘吁吁，感觉喘不上气。长期这样，不仅日常活动受限，心血管疾病的发生风险也会显著上升。所以，平时多参加些有氧运动，像慢跑、游泳、骑自行车，都能有效锻炼心肺功能。
规律排便：中老年人里，便秘的情况可不少见。但长期便秘可不是小事，它会诱发各种健康问题，还可能增加心脑血管事件的发生概率。要是 50 岁之后，还能每天规律排便，那说明消化系统功能正常，肠道能及时把身体里的废物排出体外，身体的内环境稳定，长寿的几率自然也就更大。
乐观心态：心态对寿命的影响也不容小觑。哈佛大学的研究人员在《PNAS》上发表的研究指出，不管男女，只要心态乐观，活到 85 岁以上的几率就更大。乐观的人面对生活中的困难和压力，更能积极应对，心理负担小，身体的应激反应也没那么强烈，对健康自然大有益处。
【本内容为故事类医疗健康科普文章，文中除了健康科普内容所出现的任何人名、地名、事件均为艺术加工，并非有意冒犯或贬低任何个人、团体或组织。如有雷同，纯属巧合，请理性阅读。】
