45岁的夏女士在半年前确诊了乳腺癌，先后接受了乳腺癌根治术、内分泌治疗和化疗，化疗结束以后，夏女士如释重负，夏女士说，自己前前后后在医院接受了6个周期的化疗，其中的酸甜苦辣也只有自己知道，众所周知，化疗并非是没有任何副作用，化疗可以杀死癌细胞，也能杀死正常的细胞，鉴于化疗存在的副作用，所以才有这样的说法，化疗是伤敌一千自损八百。

很多人在化疗过程中，由于无法耐受化疗，被迫中断化疗，也有人虽然坚持完了所有的周期，但化疗带来的巨大副作用让他们噩梦连连，受到了极大的心理创伤。

不过，在癌症的治疗上，化疗并不是终点，很多人都有这样错误的观点，觉得做完了化疗，就意味着已经彻底战胜了癌症。

作为医生，要提醒大家的是，做了化疗并不等同于彻底战胜了癌症。

肿瘤化疗结束后，想要终身不复发，5句口诀请牢记。

第一，心态要放好，癌症才能治得好

治疗癌症，心态很重要，在治疗癌症上，很多人存在这样的极端，有些人一天到晚诚惶诚恐，生怕有一天癌症会复发，以致每天寝室难安，殊不知越是如此，癌症越容易复发，原因是糟糕的情绪会降低身体的免疫力，最终容易诱发癌症。

另一种极端是，确诊癌症以后不闻不问，很多年都不去医院做一次复查，熟视无睹，即便癌症复发了也浑然不知，最终也会导致悲剧。

癌症治疗以后，心态一定要放好，既不能太怕，也不能毫不在乎，这样癌症才能治得更好。

第二，定期复查坚持好，癌症才能治得好

在癌症治疗以后，五年以内都是至关重要的，大多数癌症的复发与转移都是在五年内出现的。

如何才能及时发现癌症复发呢？那就是治疗以后依然要定期复查，建议每半年到医院进行一次复查，以便及时发现癌症复发的蛛丝马迹。

第三，饮食习惯控得好，癌症才能治得好

癌症治疗以后，癌症患者一定要仔细审视自己的饮食习惯，务必要牢记，祸从口入，不健康的饮食习惯，很可能会诱发癌症。

如果平时特别喜欢高脂肪高热量饮食，很容易让人变得肥胖，很多癌症患者治疗后食欲大增，如果胡吃海喝，体重越来越胖，罹患癌症的风险也很高。

如果依然爱吃腌制食物、熏制食物、霉变食物、烧烤食物等食物，那么罹患癌症的风险也很高，因为这些食物里往往含有致癌因子。

第四，烟酒戒得好，癌症才能治得好

有一句古话叫，不见棺材不掉泪。

确诊了癌症，癌症也得到了有效的治疗，你应该感慨，你有了一次重生的机会，更应该敬畏生命。

敬畏生命，就不要去做一些无聊的事情去伤害身体，烟酒堪称是最伤身体的物质，很多人是因为长期吸烟酗酒所以才罹患了癌症，如果确诊了癌症也治疗了癌症，那么建议你一定要及时戒烟戒酒，如果你依然吸烟酗酒，那么你就是在拿生命开玩笑。

第五，作息习惯搞得好，癌症才能治得好

确诊癌症以后，保持良好的作息习惯至关重要，为什么现在的癌症发病率越来越年轻化了呢？其中长期熬夜无疑是一个很重要的因素，熬夜会降低身体的免疫力，也会让内分泌变得更紊乱，时间长了，就容易患癌，所以，保持好的作息习惯，早睡早起，更有利于健康。