现在看古装剧经常听人自称“七尺男儿”，说白了就是成年男子。但古代的一尺到底多长，换成现在的身高到底多少，其实每个朝代都不一样。

商周时期一尺大概16厘米上下，战国到汉朝变成23厘米左右，唐朝又涨到30厘米，到明清才接近现在33厘米的标准。秦始皇虽然统一过度量衡，但后来各朝各代还是不断改尺子的长度，这跟现代人用米和厘米标准差远了。

举个例子，《周礼》里提到“七尺”其实是说20岁的成年男子，和身高关系不大。东汉时期也明确七尺就是20岁。那时候用身高当年龄符号，就像现在拿身份证证明身份一样。

考古学家根据古人骨头测算，秦汉时期普通男子平均身高约1.65米到1.7米。要是按战国的23厘米算，七尺刚好是1.61米左右。汉朝的项羽号称八尺二寸，换算下来有1.89米，这在当时算高个子了。

《汉书》里记载的项羽身高如果用唐朝的30厘米一尺算，直接变成2.1米，这明显不合理。后来朝代虽然沿用“七尺男儿”的说法，实际身高标准早就变了。比如《三国演义》里的关羽说身长九尺，按汉朝标准算2.07米已经很高，但按唐朝尺子就变成2.7米，这明显是夸张描写。

唐朝以后的文献中，七尺更多是象征成人身份，而不是真实身高。考古发现的汉代陶俑和壁画里的人物比例，也印证了这点。古代人对身高的记录常掺杂美化的成分，不能全当真实数据。

现在中国男人平均身高1.7米左右，比古代的“七尺”标准要高一些。但那时候的七尺本就不是科学测量，更多是文化符号。比如周代男子20岁行冠礼，七尺就代表成年，和能否当兵服役挂钩。

明清时期一尺接近现代长度，这时候说七尺男儿，实际身高已经快两米。但现实中明朝人平均也就1.6米出头，说明这时候的七尺只是沿用老说法。

总之，“七尺男儿”这个称呼主要反映古代社会对成年的定义，具体身高要看哪个朝代。古代人的真实身高比现在矮，而且文献记录经常夹杂艺术加工，得结合考古数据才能看清真相。