老话说“春生夏长”，孩子就像小树苗，到了春天和夏天会长得更快！

据世界卫生组织的一项研究报告，孩子的生长发育具有显著的季节性，其中春夏长得最快，身高的生长速度是秋天的 2~2.5 倍。

所以每每到了这个时候，都是家长们特别关注的时候，尤其是现在已经六月了，如果再不抓紧夏天这个身高增长黄金期的尾巴，就真的要等一年了！

首先咱们家长也不用盲目焦虑，可以先对照下表看看娃的身高达不达标👇

（ps：图片里的 P50，就是身高超过 50% 同龄人的意思）

👆3月龄~6岁9月龄儿童身高标准，点击放大查看👆

👆7~18岁儿童身高标准，低于 -2SD 要注意👆

根据表中数据也能看出来，5-10 岁的女孩子，6-11 岁的男孩子，身高增速明显高于其他年龄段！

这也就意味着娃的骨头也在蹭蹭蹭的长，而钙正是骨骼增长的砖瓦，处于长高黄金期娃对钙的需求量就会变得更大：

0-1 岁的宝宝每日钙需要量为 200-250 毫克，1-3 岁为 600 毫克，4-6 岁为 800 毫克，7-10 岁高达 1000 毫克（来自我国膳食营养指南）。

所以想要全方位促进骨骼生长，帮娃追高，给娃养成日常补钙的习惯，尤为关键。

除了补剂，也可以吃点钙含量高的零食。最近我们就遇到了一款成分、口味各方面都很能打的优秀选手——飞鹤超新星奶酪！等不及的妈妈们戳下方图片带走👇

飞鹤就不用过多介绍了，咱身边多少宝宝都是喝着它家的奶长大的。

大家都知道糕家经常有户外活动，@糕妈早早地就给两只糕准备了飞鹤奶酪，好吃到哥俩都不够分：

飞鹤超新星家族还是王濛、徐梦桃等运动员同款！

大家都知道运动员平时训练强度大，更要吃够营养，在赛场上才能有好状态，能受青睐自然不一般：

福

利

来

咯

年糕妈妈好价来啦

【飞鹤超新星奶酪】

芒果酸奶🥭/青柠巴斯克🍋🟩

49.9 元/3 条（12 块）

79.9 元/5 条（20 块）

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春天娃的运动量加大，骨骼生长也需要更多的钙，用飞鹤奶酪给娃补钙，妈妈省事又省心。

最突出的就是它每 100g 钙含量有牛奶的 10 倍，换算下来，平均每一小块奶酪就有 163mg 的钙，相当于喝了大半杯牛奶了。

3-6 岁孩子每天需要 600-800mg 钙，这小小一块就填了至少 20% 的进度条。

乳钙不咋用胃酸就能被吸收利用，加倍速补到骨子里，还更“亲胃”，乳糖也基本都消失了，乳糖不耐、肠胃脆弱星人友好~

每 100g 飞鹤奶酪的蛋白质，也约有牛奶的 3 倍多（平均3.3g/100g），主要还是优质的酪蛋白：补能量，让孩子长壮壮，还延长了饱腹感。

干货编辑 @菁菁的娃，平时上完舞蹈兴趣班回家就来一块，补充能量又不占肚，元气满满的~

飞鹤奶酪有多招娃喜欢呢？

团队的资深研发@老王刚带回家，娃就迫不及待吃上了，两个口味全都要。他说奶酪见底了孩子还意犹未尽的，恨不得包装纸都嗦干净。

优质的澳大利亚奶油干酪和新西兰马苏里拉干酪按科学比例调配，融入天然芒果🥭和青柠🍋🟩果汁，酸酸甜甜的。

奶味脑袋超爱，讨厌奶腥味的娃完全可以试试看~

每一块就像小奶砖一样，轻咬一口，奶酪就“溜”进嘴里，浓醇的奶香、清新的果香瞬间在口腔炸开，像冰淇淋一样丝滑细腻，换牙期的娃也能吃~

但别被它的浓郁口感骗到，实际上平均一块的热量约 33kcal，跟半个苹果差不多，既解馋，负担也比较轻。

每块奶酪小小的，方便携带又好抓握，易撕口一扯一拉特别方便。

看 @妮妮家的两个娃，自己动手拆开美美吃上。

直接吃就很美味了，还能冻起来当冰淇淋、抹面包、夹饼干……