今年三伏天何时开场，又会持续多久，是众人关心的话题。关于三伏天，小编小时候就有听过“早入伏凉飕飕，晚入伏热死牛”的说法，那么2025年是早入伏，还是晚入伏呢？

一、2025年是早入伏，还是晚入伏？

按照“夏至三庚便入伏”的传统算法，今年6月21日迎来夏至，一般从这天开始数，6月30日（庚午日）是第一个庚日，7月10日（庚辰日）是第二个庚日，7月20日（庚寅日）则是第三个庚日。

所以，2025年7月20日才入三伏天。从时间上看，相较于前面几年来说，今年入伏的时间相对较晚。

2020年-2024年入伏时间如下：

2020年：入伏时间为7月16日；

2021年：入伏时间为7月11日；

2022年：入伏时间为7月16日；

2023年：入伏时间为7月11日；

2024年：入伏时间为7月15日。

从以往数据统计来看，在2001年至2023年间，有6年是“早入伏”，其中有5年三伏天的平均气温偏低，“早入伏凉飕飕”的准确率约为83%，可信度较高。

二、三伏天为何有时30天，有时是40天？

三伏天为何有时30天，有时是40天，这得从三伏天的计算方式说起。

每年夏至以后第三个庚日（指干支纪日中带有“庚”字的日子）为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，合起来称为三伏。

初伏和末伏的时长固定为10天，而中伏的天数并不固定。当夏至与立秋之间出现4个庚日时，中伏为10天；若出现5个庚日，中伏则为20天。

比如2025年，夏至到立秋之间只有4个庚日，所以今年中伏从7月30日至8月8日，仅10天，整个三伏天也就只有30天。

回顾过去，从2015年到2024年，连续10年都是40天的“加长版”三伏天，相较之下，今年30天的三伏天倒显得有些“特殊”，让人们酷热的煎熬时间似乎能缩短一些。

不过，对于三伏天的这些传统说法和计算方式，也存在不少争议。

有人坚信，老祖宗留下的俗语和算法是世代智慧的结晶，它们在预测天气方面提供了有价值的参考；

但也有人觉得，现代气象科学如此发达，依靠先进的卫星云图、精密的数值预报模型等，能更精准地预测三伏天的天气变化，传统说法过于笼统，缺乏科学依据。