《参与防溺实训 守护生命航线》
---学校2025主题防溺水应急演练方案
一、活动背景
夏季是溺水事故的高发期，青少年因缺乏安全意识和自救互救能力，极易发生溺水危险。为深入贯彻落实国家关于校园安全工作的要求，增强小学生防溺水安全意识，提升应急处置能力，特开展 “参与防溺实训 守护生命航线” 主题防溺水应急演练活动，筑牢校园安全防线。
二、活动目标
让学生系统掌握防溺水安全知识，深刻认识溺水的危害，强化 “生命至上” 的安全意识。
通过实操训练，使学生熟练掌握救生圈抛投、绳索施救、模拟落水救援及心肺复苏等应急救援技能，提升自救互救能力。
检验学校防溺水应急预案的可行性，完善应急处置流程，提高学校应对溺水突发事件的综合能力。
三、活动时间与地点
时间：具体日期
地点：学校操场（理论讲解）、学校模拟水池（实操训练）
四、参与人员
全校师生、专业防溺水救援人员、校医、学校安全工作领导小组成员
五、前期准备
组建工作小组：成立由校长任组长，分管副校长、安全主任、班主任为成员的演练领导小组，明确各成员职责，确保演练有序开展。
物资准备：购置足量救生圈、救援绳索、模拟假人、AED 模拟训练设备、急救箱等救援物资；准备防溺水知识宣传海报、PPT 等资料。
场地布置：在操场设置理论讲解区，摆放桌椅、音响设备；在模拟水池周边设置安全警示标识，划分不同的实操训练区域。
人员培训：提前组织班主任及相关教师学习演练方案，明确演练流程和注意事项；与专业救援人员沟通，确定培训和指导内容。
宣传动员：通过校园广播、班级微信群等渠道向师生和家长宣传本次演练活动，强调活动的重要性和意义，争取支持与配合。
六、演练流程
（一）理论知识讲解（30 分钟）
专业防溺水救援人员在操场理论讲解区，采用通俗易懂的语言，结合生动的案例和图片，为学生系统讲解防溺水知识。内容包括：
溺水危害与风险：通过真实数据和案例，向学生展示溺水事故的严重性和危害性，分析夏季溺水高发的原因和常见危险水域。
预防溺水措施：讲解 “六不” 原则，即不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不盲目下水施救。同时，教导学生如何识别危险水域，避免靠近水库、河流、池塘等容易发生溺水的地方。
自救与互救方法：介绍溺水时的自救方法，如保持冷静、不要慌张，尽量让身体漂浮在水面，采用踩水、仰漂等方式等待救援；重点讲解在保证自身安全的前提下，如何正确进行互救，引出后续的实操训练内容。
（二）实操训练（90 分钟）
1.救生圈抛投训练（30 分钟）
在模拟水池边，专业救援人员先进行救生圈抛投的示范操作，详细讲解操作要点：
选择合适的站立位置，确保自身安全且便于投掷。
双手握住救生圈的把手，身体微微后仰，用力将救生圈抛向落水者附近，尽量靠近落水者但避免砸到对方。
学生以小组为单位，在专业人员和教师的指导下进行实操练习。练习过程中，教师和专业人员及时纠正学生的错误动作，确保每个学生都能掌握正确的抛投方法。
2.绳索施救训练（30 分钟）
专业救援人员展示绳索施救的步骤和技巧：
选择结实、长度合适的绳索，一端固定在牢固的物体上，如树干、栏杆等。
手持绳索另一端，慢慢接近落水者，将绳索抛给落水者，让其抓住绳索。
保持身体平衡，缓慢、匀速地将落水者拉上岸。
学生分组进行练习，在操作过程中，强调团队协作，安排一名学生负责固定绳索，一名学生进行施救，其他学生在旁观察学习，轮流进行操作，确保学生熟悉整个施救流程。
3.模拟落水救援训练（15 分钟）
设置模拟落水场景，安排学生扮演落水者和救援人员。“落水者” 在模拟水池中模拟挣扎、呼救，“救援人员” 运用刚刚学到的救生圈抛投、绳索施救等方法进行救援。专业人员和教师在一旁全程观察，对救援过程中出现的问题及时进行指导和点评，让学生在实践中巩固所学技能，提高应急反应能力。
4.心肺复苏训练（15 分钟）
校医利用模拟假人，向学生演示心肺复苏的操作流程和要点：
判断现场环境安全后，拍打患者双肩并大声呼喊，判断患者意识和呼吸。
若患者无意识无呼吸，立即呼叫急救人员，并开始胸外按压。按压位置在两乳头连线中点，双手交叠，用手掌根部垂直按压，按压深度至少 5 厘米，频率每分钟 100 - 120 次。
进行开放气道和人工呼吸，每进行 30 次胸外按压，进行 2 次人工呼吸。
学生分组在模拟假人上进行心肺复苏练习，校医和教师逐个指导，确保学生掌握正确的按压位置、力度和频率，以及人工呼吸的方法。
（三）总结与点评（10 分钟）
（未完）
《学校防溺水工作材料汇编》（全套）共计16项110篇。具体目录如下：
一、工作方案
01.学校防溺水专项工作方案
02.学校防溺水工作实施方案
03.学校预防学生溺水工作方案
04.学校防溺水工作方案
05.学校防溺水工作实施方案
06.学校2025年预防溺水工作方案
07.学校防溺水教育活动实施方案
08.学校防溺水宣传教育活动实施方案
09.学校学生防溺水安全教育月活动方案
10.学校2025年“学生防溺水安全教育月”活动方案
11.学校防溺水“十个一”活动方案
二、工作计划
01.学校防溺水安全教育计划
02.学校防溺水安全教育活动计划
03.学校2025年防溺水安全教育活动计划
三、工作总结
01.学校防溺水安全工作总结
02.学校防溺水工作总结
03.学校防溺水安全教育工作总结
04.学校防溺水安全教育专项工作总结
05.学校2025年防溺水安全工作总结
四、应急预案
1.学校防溺水工作应急预案
2.学校预防学生溺水工作应急预案
3.学校防溺水事故应急处置预案
4.学校2025年防溺水工作安全应急预案
五、安全演练
(一)演练方案
01.学校防溺水安全演练方案
02.学校防溺水应急演练方案
03.学校防溺水应急演练方案
04.学校2025年预防溺水演练方案
05.学校防溺水安全教育应急演练方案
（二）演练总结
01.学校防溺水安全教育演练总结
02.学校防溺水应急演练活动总结
（三）演练纪实
01.学校防溺水安全演练纪实
02.学校防溺水安全演练活动侧记
03.学校防溺水应急演练活动简报
04.学校防溺水应急演练活动报道
六、工作制度
01.学校防溺水专项治理工作领导小组及职责
02.学校防溺水安全管理工作制度
03.学校预防溺水工作制度
04.学校2025年预防溺水提醒制度
05.预防学生溺水提醒制度
06.学校防溺水学生相互提醒制度
07.学校2025年预防溺水教师包保责任制度
七、工作纪实
01.学校学生防溺水联防小组登记表
02.学校 “防溺水”互助小组组建教育活动纪实
03.学校开展防溺水急救技能知识培训纪实
04.学校防学生溺水工作台账
05.学校2025年防溺水安全工作报道
06.学校2025年防溺水学生征文
07.学校防止溺水题记宣传标语大全
08.学校防溺水宣传教育手册
八、工作责任
01.学校防溺水安全责任书
02.学生防溺水安全责任书
03.学校防溺水教师安全责任书
04.学校“预防学生溺水”安全责任书
05.学校预防学生溺水（家长 班主任）责任书
九、工作承诺
01.防溺水学生和家长承诺书
02.学校防溺水安全承诺书
03.学校预防学生溺水承诺书
04.学校2025年“珍爱生命 预防溺水”家长承诺书
05.学校2025年“珍爱生命 预防溺水”学生承诺书
十、工作倡议
01.学校防溺水倡议书
02.学校防溺水倡议书
03.学校防溺水安全教育倡议书
十一、告家长书
01.学校防溺水致家长一封信
02.学校防溺水安全教育致家长一封信
03.学校冬季防溺水安全致家长一封信
04.学校关于预防学生溺水致学生家长的一封信
十二、工作讲话
01.校长防溺水安全教育大会讲话
02.校长防溺水专题安全教育讲话稿
03.校长在暑期防溺水宣讲教育活动上的讲话
04.校长在2025 年春夏防溺水安全工作部署会讲话
05.学校“珍爱生命 预防溺水”领导讲话稿
06.学校2025年防溺水安全教育家长会发言稿
07.学校2025年防溺水安全升旗仪式演讲稿
08.学校“珍爱生命 预防溺水”学生演讲稿
09.校长防溺水安全教育讲话稿
10.校长在教师防溺水工作布置会讲话
十三、主题班会
01.防溺水安全教育主题班会策划书
02.防溺水主题班会策划书
03.《珍爱生命,预防溺水》教案
04.防溺水安全教育主题班会教案
05.防溺水主题班会活动方案
06.《防溺水》微教案
07.预防溺水主题班会教案
08.《珍爱生命，预防溺水》主题班会教学设计
09.学校2025年春预防溺水主题班会教育记录
十四、班会课件
01.学校防溺水安全教育（23篇）
十五、防溺试题
01.学校2025年防溺水安全教育试题
02.学生防溺水安全知识测试卷（三套）（答案附后）
十六.手抄报素材
01.手抄报素材（3篇）
