随着夏至节气，越来越近，很多人开始想着，啥时候会进入三伏天，作为一年当中最为炎热潮湿的一个阶段，在很大程度上，会影响到人们的一个日常生活。三伏，这个概念在很早之前就已经出现了，人们把伏天还分为三个阶段，分别是初伏、中伏还有末伏，而入伏的时间，主要是根据干支纪日来决定。

三伏天的“伏”是什么意思？2025年“三伏天”有多长？

三伏天中的伏，有两层意思在里面，其一，它表示的是阴气受阳气所迫藏伏在地下，在古人看来，世间万物，都是有阴阳二气构成，季节的变化，就是阴阳的变化；其二，指的是天气太热，宜伏不宜动，就是提醒我们，这个时候以静为主，少出去蹦跶，以免受到高温、高湿的一个影响，从而出现中暑的一个情况。

三伏一般和二十四节气当中的三暑，在一根时间线上，都是代表着极端高温的一个天气，暑天到来的时候，就是伏天到来的时候，同理，伏天消，暑将尽。

三伏天的具体有多长，这个主要是看干支历庚日的一个分布。我国传统的推算方法规定，夏至以后的第3个庚日、第4个庚日分别为初伏（头伏）和中伏的开始日期，立秋以后的第一个庚日为末伏的第一天。

因为每个庚日之间相隔10天，所以初伏、末伏规定的时间是10天。又因为每年夏至节气后的第3个庚日（初伏）出现的迟早不同，中伏的天数就有长有短。

今年夏至之后，第三个庚日在公历的7月20日，也就是农历的六月廿六，同时这天也是乙巳年癸未月庚寅日。当我们知道哪天入伏之后，那么再过10天，也就是公历的7月30日，便是中伏的开始，这天是乙巳年癸未月庚子日。

又因为立秋之后的第一个庚日为末伏的开始，而2025年是公历的8月7日立秋，2025年8月9日，是立秋后的第一个庚日，这天是乙巳年甲申月庚戌日，往后数10天就是出伏的一个时间，那么刚好是公历的8月19日，庚申日。

三伏天初伏的时间是固定的，末伏的时间也是固定的，所以2025年三伏天总的时间就可以得出来，它是从7月20日开始到8月19日结束，去头首尾20天，那么中伏就只有10天，所以今年三伏天只有30天。

今年的“三伏天”热吗？

事实上每年的三伏天，都会异常的炎热，而我们判断三伏天是否炎热，最有效的方法，就是关注天气预报，当然想要提前知晓，也可以按照老祖宗的预测方法，来进行判断。

我们都知道，立秋之后的第一个庚日，就是末伏的开始，而立秋节气到来之后，也就意味着天气开始会变得凉快，正所谓一场秋雨一场凉，而这个时候，我们也可以很好的判断，三伏天是否会比较的炎热。

如果说立秋当天出现下雨的话，那么伏天，整体上可能会比较的凉快，反之如果是大太阳，那么很有可能会出现秋老虎的一个情况，那么整个的三伏天，就会变得更加的炎热。

所以，三伏天到底热不热，首先是借助天气预报，如果想要提前了解的话，也可以看看立秋之后天气的一个变化，如果转凉，整个的三伏天，相对比较的凉快，因为今年三伏天只有30天，进入立秋就变凉，那么就说明三伏天，凉的天数比较多。反之，就会更加炎热一些。