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古人有一句俗话“民以食为天，食以水为先”，从这句话中足以见得水在我们日常生活中的重要地位，而盛水的容器——杯子更是重中之重。
如今，市面上的杯子种类多如牛毛，有玻璃杯、有保温杯、有运动水杯，比比皆是。这也给了我们普通人更多的选择，能够选用最适合自己，用起来最舒服的水杯。
种类和数量多，固然是好的。
但是央视曾曝光了一批玻璃杯，说它们有毒，长期用的话，会对身体造成危害，大家还记得吗？双十一的预热已经又开始了，我们在“买买买”之前，不妨多了解一些。
一、为什么有的玻璃杯有“毒”，它“毒”在哪里？
首先，我们先来说一下，央视新闻中说的有毒玻璃杯，究竟是什么？
彩色玻璃杯
很多商家为了追求外观好看，往往会把玻璃杯做成彩色的，而这些玻璃杯中经常会含有金属镉，这种金属是专门用来制造彩色玻璃的，尤其是鲜艳的红色和黄色，从而为杯子提供多彩的颜色。
冰纹玻璃杯
网红杯子的一种，由于其外表神似冰川裂纹而闻名，看起来非常赏心悦目。
但是，这些杯子里一般多有金属铅。铅是用来制作铅晶的，也叫水晶玻璃，是由于其中的氧化物能增加折射率，增加透明度，让它看上去更亮丽。
接下来，我们说一下，它们为什么有毒。
这主要是因为里边的金属铅和金属镉导致的。在某些情况下，尤其是当铅玻璃用于盛装酸性或热饮时，铅可能会迁移到饮料中，导致摄入。
铅对神经系统具有强烈的毒性，尤其对儿童的影响更为显著。
铅可以干扰神经递质的合成与释放，影响神经细胞的发育和功能。长期接触铅可能导致学习障碍、注意力缺陷和认知能力下降。
并且铅可能通过影响血管的平滑肌细胞，导致血管收缩，从而引发高血压。还可能干扰肾上腺素等激素的分泌，进一步影响血压调节。
铅长期被身体摄入还可能会引发贫血症状。它会抑制骨髓中红细胞的生成，并干扰铁的代谢，导致血红蛋白合成减少。也会直接破坏红细胞，增加贫血的风险。
而金属镉与金属铅相同，在特定的条件下，比如高温，会迁移到液体中，导致身体摄入。金属镉的长期摄入可能会对肾脏以及我们的骨质造成损伤。
肾脏负责过滤血液中的废物和多余的物质，维持体内的电解质平衡。
重金属镉会在肾脏中积累，干扰其正常功能。并且其对肾小管细胞具有毒性，可能导致细胞损伤和死亡，进而影响肾脏的过滤能力。
镉可能干扰钙的代谢和吸收，影响骨骼的健康。钙是骨骼的重要组成部分，缺乏钙会导致骨密度降低，进而导致骨质疏松。
重金属的毒性作用是多方面的，长期接触会对身体的多个系统产生累积性影响。为了减少这些健康风险，尽量避免接触含有这些有害物质的产品，选择安全、无毒的替代品是非常重要的。那么在生活中，我们该如何挑选令人放心，安全的杯子呢？下边就给大家说一下。
二、我们该如何挑选令人放心，安全的杯子？
第一点，从材质上选择。
陶瓷杯是一种选择，尤其是内壁没有彩釉涂染的，这种杯子中不会含有重金属，所以不会有迁移物，比较安全，适合盛放热茶，但是要尽量选择无铅釉的陶瓷杯，确保安全。
我们也可以选择玻璃杯，但是要确认其有无害认证；查看杯子是否符合FDA、LFGB等食品安全标准，确保无有害物质。
第二点，就是从其设计与功能上看。
首先，确保其防漏设计过关，选择有良好密封性能的杯子，这样便于携带。其次，就是容易清洗，尽量选择设计简单、无死角的杯子，便于清洗，防止细菌滋生，被人体摄入。
最后如果自己还有保温方面的需求，可以选择双层设计的不锈钢杯子。不锈钢的化学成分比较稳定，可以尽可能的减少盛放热水时重金属的摄入，并且其保温性能很好。
另外，我们也可以从其品牌和口碑入手。
选择信誉良好的品牌，通常会有更严格的质量控制。还有就是看看别人的评论，看看这款产品使用情况怎么样，品质怎么样。
当然，除了选择杯子，我们在使用杯子时有哪些注意事项呢？
来简短说明一下。
避免使用老旧的杯子，这样的的杯子可能会有磨损或裂缝，容易滋生细菌。
并且杯子也要定期更换，即使是高质量的杯子，使用时间长了，也可能会有有害物质析出，以及细菌的生成，所以也应定期更换，以确保卫生。
杯子要定期清洗。
清洗的时候最好使用温水和中性洗涤剂清洗，避免使用强酸强碱的清洁剂，以破坏其化学成分，对人体造成危害。并且对于某些材质的杯子，避免高温消毒，以免损坏。
例如，有某些涂层的不锈钢杯子，高温消毒会使得涂层脱落，如果摄入会对人体造成危害。
选择使用起来更安全的杯子固然重要，但是防患于未然也是同样重要的，所以，下边我来讲一下，除了一些携带威胁的玻璃杯，生活中还有哪些使用起来有安全隐患的物品。
三、生活中还有哪些使用起来有安全隐患的物品？
其一，一些厨房用品。
例如不粘锅、刀具、切板。低质量的不粘锅可能含有有害的化学涂层，长期使用可能释放有毒物质。而对于刀具和切板，如果不当使用或清洗不彻底可能导致细菌滋生，尤其是木质切板。
其二，清洁用品。
许多清洁剂含有强烈的化学成分，应该避免混合使用，不然的话，可能导致皮肤刺激、呼吸道问题，甚至中毒。其次，某些空气清新剂可能释放有害化学物质，长期吸入可能影响健康。
其三，儿童用品。
比如玩具和婴儿奶瓶。一些玩具可能含有有害化学物质（如铅、邻苯二甲酸盐），孩子在游玩时，可能会将其放入口中，这样会导致儿童摄入有害成分，对身体造成危害，也可能存在窒息风险（如小零件）。
其四，电子产品。
劣质的充电器和用过的电池。劣质充电器可能导致过热、短路，甚至引发火灾。而一些过期或损坏的电池可能泄漏有害物质或引发爆炸。
总结：
了解玻璃杯中的潜在危险成分，可以帮助我们更好地保护自己的健康。在选择和使用玻璃制品时，保持警惕和谨慎是非常重要的。而在挑选杯子时，我们应从多方面入手，比如品牌口碑、材质选择、官方认证等。通过以上几点，可以更好地挑选出安全、放心的杯子，确保日常饮水的健康与安全。
在日常生活中，了解这些潜在的安全隐患并采取相应的预防措施，可以有效降低健康风险。选择高质量的产品、定期检查和维护物品，以及保持良好的卫生习惯，都是保障安全的重要措施。
参考文献：
[1]，医学界——《4大肾毒性物质，你知道几个?》2024-08-10
[2]，医学界——《容易被家长忽视的儿童高铅血症，-文总结》2024-07-25
