在日常护发中，发膜成为了不少人修复发质、提升发丝质量的重要护发产品。那么，究竟什么是发膜，为什么它比护发素更强大，哪个牌子的发膜效果好？如果你也在纠结选择哪款发膜，不妨先来了解一下选购发膜的小技巧，避免踩雷!
选购前，很多人会问护发素和发膜到底有什么区别？护发素便宜，护发素不能代替发膜吗？
其实护发素更像“即时急救”，治标不治本。就像快餐一样，吃得饱但是没营养。主要作用是中和洗发水的碱性，让头发暂时顺滑。而发膜是“深度护理”，里面的营养成分更浓，不仅能柔顺，还能修护烫染损伤、填补发丝空洞，相当于给头发做个密集SPA。特别是经常烫染的姐妹，发膜里的角蛋白、氨基酸等活性成分，可以真正修护断裂的二硫键，让头发恢复强韧。
但发膜市场的水真的太深了！有些几十块一大罐的，其实就是硅油+香精+增稠剂，用完头发假滑得厉害，洗几次就打回原形。很多发膜在快速效果和价格上的宣传非常吸引人，但实际使用效果却不尽如人意。
长时间使用这些劣质发膜，可能会引发头皮炎症、堵塞毛孔，严重者还会导致头发掉得更多。除此之外，一些劣质产品还可能导致头发干枯、分叉，甚至出现更加严重的发质问题。
不过，市面上发膜琳琅满目，如何选择一款合适的发膜呢？接下来我来给大家分享几个小技巧，帮助你避开发膜市场上的坑。
五个选购技巧帮你避雷！！！
1、成分安全是底线
避开甲基异噻唑啉酮（MIT）这类高危防腐剂，优先选多元醇防腐体系的。敏感头皮建议选无香精版本，减少刺激风险。
2、功效要看核心成分
真正能修护的成分要排在成分表前五位，比如水解角蛋白、神经酰胺、植物甾醇等。如果前几位全是硅油，那基本就是个顺滑剂而已。
3、质地要恰到好处
好的发膜应该是奶油慕斯质地，好推开不黏腻。太稀的没效果，太厚重的又难冲洗，容易残留在头发上。
4、香味宜淡不宜浓
劣质香精不仅刺鼻，还可能引发头痛。天然精油调香的会清新很多，比如淡淡的茉莉或雪松香就很有高级感。
5、性价比要综合考量
不要盲目追求贵妇牌，有些开架产品配方也很良心。重点看每毫升单价和实际效果，毕竟发膜是要长期用的消耗品。
记住，选对发膜真的能让头发状态提升好几个level！特别是漂染过的受损发质，坚持用对的发膜，发质会有肉眼可见的改善。接下来我会实测5款好用的发膜推荐，从成分、效果到使用感做个全面对比，希望有性价比高又好用发膜推荐给大家～来看看Fino发膜怎么样？
以下是本次测评发膜的部分成分对比表：（大家可以作参考，数据来源ML修行，不一定准确~）
性价比高的好用发膜推荐第一名：拾宓发膜
118r/200g
安全指数：⭐⭐⭐⭐⭐
效果指数：⭐⭐⭐⭐⭐
吸收指数：⭐⭐⭐⭐⭐
好闻指数：⭐⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：安全有效，不伤头皮，百元价格，300+大牌品质
最近试了不少发膜，人都试麻了。现在发膜市场真的是眼花缭乱，好多看着很高级，用起来却只是表面功夫。刚洗完头发是顺的，一吹干就全打回原形，长时间用下来发质也没有变好。
作为个护博主，我试过无数发膜，真正让我想反复用的真的不多，拾宓发膜就是其中一个。首先，它完全没有劣质发膜那种“假顺滑、真糊头皮”的问题。成分上直接拉满，是少数我敢直接抹到头皮上的发膜。它0添加任何容易刺激的成分，通过了专业检测，用起来非常安心。而且它的配方特别有诚意，添加了不少护肤级成分，比如牛油果树果脂+积雪草提取物，一个负责深入发芯修复干枯，一个能舒缓强韧，特别适合经常烫染、头发干枯分叉的人。
功效上也不只是说说而已，用了一段时间后头发明显更柔顺、蓬松，连发尾都不打结了。数据显示它毛躁减少95%、柔顺提升95%、蓬松提升88%，我自己实测确实非常接近。吹干之后不会塌，头发是那种蓬蓬的顺滑感，连造型都更持久了。而且香味真的太加分，是和香奈儿蔚蓝同款的清新木香调，洗完头感觉整个人都变贵了，出门完全不用再喷香水。
这些配置让我觉得有被好好对待。所以它虽然不是最便宜的，但我还是要把它放在第一位。用过就知道它不是那种靠包装营销的流量款，是真正用过一次就知道为什么大家都推荐它。如果你跟我一样对发质比较挑，真的可以放心冲一罐！
性价比高的好用发膜推荐第二名：资生堂fino发膜
安全指数：⭐⭐
效果指数：⭐⭐⭐
吸收指数：⭐⭐⭐⭐
好闻指数：⭐⭐⭐
一句话推荐：包装配色高级，用着没有油腻感
哪个牌子的发膜效果好？Fino发膜怎么样？作为一位长期分享护理类产品的博主，我最近又把资生堂Fino发膜翻出来用了几次。它算是日系开架里比较常见的一款，包装是那种红金配色，看着比较简洁，带点功能感，不算特别吸引人，但也不会觉得廉价。使用方式很传统，洗完头擦至不滴水，再涂抹在发中到发梢，等3-5分钟冲掉，整体操作难度不大。
它的质地是偏厚的奶油状，有点像黄油软化后的状态，挺好推开的，抹上头发不会立马滑走。香味偏日化风格，香味是不太符合我的口味的。冲洗的时候确实有顺滑感，打结少了很多，梳头比较省力。
但是有一个明显的问题是——吹干后容易贴头皮，发丝整体显得有点塌，缺少空气感和蓬松度。另外，它里面含有硬脂基三甲基氯化铵，对有些敏感头皮可能不是特别友好。我自己是中性头皮还好，但朋友有轻微刺痒反应，所以这点得注意。
总结一下，这款适合发质本身没太多问题、追求性价比的姐妹。但想要强修护效果或头皮敏感的，建议看看其他更温和的选项。整体我还是更愿意把它当成短期的“救急型”护理产品，而不是修复期待特别高的长期主力。
性价比高的好用发膜推荐第三名：丝蓓绮金罐发膜
安全指数：⭐⭐
效果指数：⭐⭐⭐⭐
吸收指数：⭐⭐⭐
好闻指数：⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：添加了美藤果油，提升光泽感
哪个牌子的发膜效果好？丝蓓绮发膜怎么样？先说说这个牌子，走的是经典日系开架路线，包装设计简约，没有太多花哨元素。主打山茶花系列，整体风格偏向滋润型护理，使用方法也简单，洗发后拧干水分直接涂抹，停留3-5分钟冲掉就行。
这款发膜属于浓稠乳霜质地，推开有包裹感但不会黏手，吹干后头发确实会变垂顺，光泽度也有提升。不过要注意用量，有次不小心涂多了，头发反而显得有点油腻。香味是明显的甜调花果香，山茶花混合蜂蜜的味道，存在感很强，喜欢浓郁香型的会爱，但对气味敏感的可能觉得冲。这款发膜的核心成分是山茶花精油和蜂蜜提取物，配合硅油来提供顺滑感。但要注意的是，硅油（聚二甲基硅氧烷）排在成分表第三位，长期使用可能会在头发上形成沉积，油头慎用。细软发质可能会扁塌，而且含香精和酒精，头皮敏感的人建议在耳后先试一下。
总的来说，粗硬发质、干枯毛躁发质，追求即时柔顺和光泽的可以冲一下。细软塌发质、对香味敏感或容易头皮不适的人慎选。
性价比高的好用发膜推荐第四名：卡诗水光发膜
安全指数：⭐⭐
效果指数：⭐⭐⭐⭐
吸收指数：⭐⭐⭐
好闻指数：⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：添加了99%菁纯玻尿酸成分
哪个牌子的发膜效果好？卡诗发膜怎么样？卡诗这个品牌给人感觉一直偏专业线，包装设计上也是走极简路线。这款发膜是磨砂质感的按压瓶，配色干净低调，整体风格不浮夸。按压泵头比罐装方便不少，干净不粘手，但用到最后那几泵真的挺难挤，略有点浪费。使用上比较自由，我个人更喜欢在干发上厚敷，冲洗后发丝比较服帖。
这款发膜的质地是介于乳液和酸奶之间的水润型，延展性很好，抹上去不会有厚重感。香味是偏清甜的果香+花香调，蛮有少女感，不刺鼻，留香效果在我这大概能维持一个下午。柔顺感和光泽感都有，但真的要厚敷+多停留一会才能看出效果，3-5分钟对我这种沙发来说远远不够。冲水时会有一点点“假滑”感，就是滑得有点不真实。作为急救修复用OK，尤其是烫染后的干枯发尾，柔顺度确实不错。
依然是成份问题，配方里的山嵛基三甲基氯化铵对头皮敏感的真的不太友好，我一个朋友用了两次直接头屑爆发，而且有点痒，立刻停用了。
总结来说，这款发膜推荐给烫染严重、发丝比较毛躁的姐妹做周期性护理，用完确实有改善。头皮本身比较脆弱的朋友就别试了，也不太适合预算紧张的，因为价格是真的高，功效未必能让人觉得值回票价。
性价比高的好用发膜推荐第五名：若也蛋白霜
安全指数：⭐⭐⭐⭐
效果指数：⭐⭐⭐
吸收指数：⭐⭐⭐
好闻指数：⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：添加了美藤果油，提升光泽感
哪个牌子的发膜效果好？若也发膜怎么样？这个品牌整体风格比较安静低调，产品包装也延续这种调性，简洁的白色系看着干净不花哨。它是那种罐装设计，需要配合蒸发帽使用，不能偷懒当免洗护理搞定。每次使用时间官方建议20分钟左右，这个等待时间确实有点劝退赶时间的姐妹。香味是淡淡的植物系，不会太浓郁，吹干后基本就散得差不多了。而且如果你头发长、护理频率又高，那180g的容量真的不太经用，用个四五次就见底了。
说到使用感，蛋白霜是偏厚实的乳霜质地，但推开还算顺滑，带一点油润感。成分里添加了美藤果油，上头之后确实能感受到光泽感的提升，我洗完吹干后发丝会有点亮亮的那种感觉，顺滑度有加分。但说实话修复力比较一般，尤其对发尾干枯、长期烫染过的头发，改善不明显。我自己是沙发+染烫发质，用下来觉得它更适合做轻护理，别期待它能真的“修复受损”。
总的来说，推荐给追求光泽感、偏干但不太受损的发质日常使用；但如果你发质比较脆弱、严重受损或者对护理效果有明确要求，可能会觉得不够给力。这个价位其实可以找到修复力更强的产品。定价偏高是个门槛，效果不到位就容易让人犹豫。
最后，哪个牌子的发膜效果好？这个可能没有标准答案，毕竟千人千面，发膜也一样。今天的性价比高的好用发膜推荐就到这啦！希望各位小主都能避开雷区，找到适合自己的发膜哦~
姐妹们记住啦~护发是长久的一件事情，选择一款适合自己的发膜更是一件重要的事情！护发就像养花，要天天浇水才能开出绸缎发哦！
