这里是小枝，与你一起成长的职场博主！
▪️主业：大牛马厂ui设计师
▪️副业：努力成为w粉的自媒体博主

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🤎分享近期的播客狠狠充能：
趁着年轻的时候，学会悄悄对自己好一点
允许自己不开心，不必强迫自己振作
把躺平视为东面，缓解焦虑
重新定义年龄，缓解焦虑
将被爱视为可以练习的技能
策略性的表达情绪，保护自己
我们要先面对过去，才能活好当下，你才会有未来

这些何尝不是另一种生命解药！
东亚小孩总是为不配得感而感到愧疚，总是好像必须要经历很多苦难才能得到想拥有的一切
不要这样，咱们生而辽阔
我们都会慢慢凭借自己走到有光的地方！！

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☁️小枝er碎碎念：
春美袋泡茶好适合办公室人群
10种口味来自全国各地的名茶，确保你每个都能尝到~
只做春茶甘甜不涩口，办公的时候泡一杯特别清香
茶包里是整片茶叶不是茶叶碎喔~没有其他添加冷热怎么泡都行

⊹🩰 希望能遇到同频的你！共进步

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