最近不少内蒙古的老伙计天天刷手机，就盼着2025年养老金调整的消息！今天咱就唠唠最新预测：今年可能是“两涨一不变”，到底能不能多拿200块？看完心里就有数了！

一、这两项肯定会涨！

1. 人人有份的定额调整

去年每人每月能领30元，今年预计涨到35元！不管你是企业退休还是机关单位，只要在内蒙古办了退休，每月都能多拿这5块钱。

2. 工龄越长、工资越高越划算

和养老金挂钩的调整分两部分：

工龄算钱：15年以内，每年涨0.4元（但最少给7.5元）；16 - 30年，每年涨1.1元；30年以上，每年涨1.6元。比如28年工龄，光这一项就能多拿28×1.1 = 30.8元！

工资挂钩：按2023年底你每月领的养老金算，直接涨1%。要是每月拿3500元，这部分就能涨3500×1% = 35元！

二、这项暂时不变的

70岁以上的爷爷奶奶放宽心！今年给高龄老人的倾斜政策预计和去年差不多：

70 - 79岁，每月多领30元

80岁以上，每月多领50元

等正式文件出来，要是有变化小编再更新！

例如：鄂尔多斯等地的牧民，可能有额外的“边疆补贴”

例如：企业退休的军转干部，养老金保底不低于当地平均水平

工龄有争议的可以上自治区人社厅官网走工龄认定绿色通道，拿工资单、档案材料去核实！

这几年调整通知都在5 - 7月公布，去年6月28日就提前发了，今年说不定6月上旬就能知道！想算自己能涨多少，可以：

1. 登录国家社会保险公共服务平台

2. 去社区服务中心找工作人员帮忙算

3. 关注内蒙古人社厅官网和官方公众号

过去三年，内蒙古养老金每年都在涨：2022年人均涨120元，2023年涨130元，2024年涨140元！国家一直惦记着咱退休人的生活，以后肯定还会越来越好！快转发给身边的老伙计，一起盼好消息！