每一个女人最终都会面对变老的事实，尽管我们都希望时光能够永远停滞不前，也希望自己可以一直美丽下去，但现实是不容忽视的。

上了年纪之后，女人的下垂以及皱纹等等都会明显地出现在我们的身上，因此，我们首先要做的就是尽快地接受这个事实，而有了正确的心态之后，我们的心里压力会减轻很多，这样才能够更好地去享受生活。

而且女人变老之后，如果不注重自己的外在形象，可能在他人眼中会产生大妈感，而这种大妈感的存在可能会影响人们对你的看法，从而也会影响到女性自身的自信心。

如果想要在人到中年之后保持好的状态，那么就要懂得在外在形象上多下功夫，特别是发型的选择很关键，下面就让我们来了解一下吧。

第一：懂得女人都知道，发型是第一步！

01.发型对颜值影响很大，你感受到了吗？

发型是脸面的周边形象，也是个人形象的第一印象。一个合适的发型能让你颜值大大提升，反之， 不合适的发型会让你的五官比例变差，甚至拉低你的气质，而真正懂得打理自己的女人都知道，发型是一种风格和气质的呈现，也是对自信的提升。

02.年纪大的女人，尽量别留这5种“发型”

①贴头皮的低马尾

低马尾是现在很多年轻人都喜欢的发型，但其实低马尾对于中年女性来说并不一定是最佳选择。

低马尾容易暴露发际线和头顶的蓬松感，这对于头顶发际线高或者头发较稀疏的女性来说是一个很大的挑战。中年女性的面部轮廓和发型的贴合度可能不如年轻时候的灵动，如果你选择了这种低马尾，会显得面部更加扁平，失去立体感。

②过度蓬松的蘑菇头

过度蓬松的蘑菇头虽然在时尚圈内一度流行，但并不适合每一个人。过度蓬松的发型会让人看起来不够整洁，有些人甚至会觉得这种发型显得有些夸张和幼稚，对于成熟稳重的中年女性来说并不是最佳选择。如果你想要一款更适合自己的发型，可以考虑一些更贴合自己脸型和气质的发型。

③细碎的超短刘海

细碎的超短刘海是很多年轻女孩喜欢的一种发型，细碎的刘海看起来很有个性，但对于中年女性来说，这款发型的难度还是有点高的，很多时候就会显得有些不合适。对于中年女性来说， 选择一款更适合自己的发型更为重要。

比如可以考虑一些更柔和的刘海，这些刘海可以更好地修饰自己的脸型和气质，更加适合这个年龄段的人。

④中分长直发

中分长直发虽然简洁大方，但对于很多中年女性来说，这款发型的挑战性还是有点大的，长直发如果没有处理好，可能会显得有些单调和老气，尤其是中年女人发量稀疏。如果你想要一款更适合自己的发型，可以考虑一些更有层次感的发型，比如一些有弧度的大波浪卷发或者其他一些更有个性的发型，这些发型可以更好地突出自己的个性和气质。

⑤披肩小卷发

披肩小卷发是很多中年女性喜欢的一款发型，但这款发型也有一些隐藏的缺点。

比如披肩小卷发容易让人看起来有些老气，尤其是那些卷度过于密集的卷发，这种发型不够文艺清新，反而容易产生浓浓的大妈感，对于很多中年女性来说，这不是一种很好的选择。如果你想要一款更适合自己的发型，可以考虑一些更柔和的发型，这些发型可以更好地突出自己的个性和气质。

第二：谁在中年拼命烫卷发，分分钟显老一大截！

【卷发的不同风格解析】

▼大妈感卷发和气质卷发的区别

中年女性的发型选择真的很多，比如说卷发就是一个很常见的发型， 卷发给人的感觉是活泼的，有年轻感的，似乎能够让我们减少年龄的差距，但如果选择错了卷发，可能就会产生大妈感，就像下面的这两种发型，前者就是不适合的卷发，后者是对比之下更适合中年女人。

【中年女人适合的卷发长短是什么？】

▼长卷发风格成熟优雅，最适合气质女人

卷发并不是一成不变的，它的风格也是多变的，想要找到最适合自己的卷发造型，除了要注意卷发的卷度之外，还得注意发长的选择， 比如长卷发的风格就成熟优雅，是很适合气质型女人的，长卷发可以让我们看起来更加有女人味，并且更显成熟自信。

▼短卷发风格活泼俏皮，最适合时髦精

而如果你想要选择一款更时髦的发型，可以考虑短卷发，像这样的短卷发造型是时髦精的最爱； 短卷发可以让人看起来更加活泼俏皮，相比长卷发的沉闷感，也更显年轻，彰显出活力。

第三：中年女人的发型推荐，温柔显气质才是重点

▼迷人的微卷发，温柔显气质

中年女人的发型推荐中，有一款发型是非常值得一试的，那就是迷人的微卷发， 微卷发给人一种温柔的感觉，可以凸显中年女人的温柔和优雅，特别是中年发腮的女人发际线后移，且头顶发量稀疏，微卷发的蓬松感可以更好地修饰头顶的发量问题。

▼慵懒的刘海，显脸小还减龄

刘海是中年女人的发型中很重要的一部分，大多数中年女人都不喜欢刘海，因为很多人觉得刘海不好打理，显得成熟油腻，但刘海的确是可以修饰脸型的，尤其是像这样的慵懒风的刘海显得随性自然，可以瞬间让你年轻十岁。

如何选择适合自己的发型是一个重要的问题，首先要考虑自己的脸型和个人的气质，不同的脸型和气质适合不同的发型，选择最适合自己的发型可以让你更加自信和美丽。比如，脸型比较短的女人就适合选择长发，而脸型比较长的女人则适合短发和中长发。

随着年龄的增长，气质和风格也会发生变化，发型的选择也需要随之改变，年轻时的发型可能不适合中年后的自己，因此要根据自己的年龄和气质来选择适合自己的发型。

不要害怕上年纪，也不要害怕变老，我们可以通过一些小技巧来改善自己的形象，比如定期和专业的美容师沟通，寻找最适合自己的发型和护肤策略，另外，参与一些社交活动或者学习一些新技能也是一些不错的选择，这些都能激发我们的内在魅力，让我们在外表和内在都散发出自信和迷人的气质。