不要觉得戴了立刻可以激活，需要时间的…

[彩虹R]第一步做破冰净化（删除前任能量缓存）
▫️新月夜泡海盐水+鼠尾草烟熏（避开满月！）
▫️对着水晶说："旧剧本已焚毁
新故事从此刻帧率重置"
▫️放在WiFi路由器上整夜（信息流冲刷负能量）

🌈第二步太阳风充电（宇宙多巴胺注入）
▫️9:00-11:00窗边日光浴（避开正午强光）
▫️垫张A4纸写满自我优点（反光增强能量波）
▫️播放528Hz音频同步震动
▫️肉眼可见水晶内部棉絮会流动！

💫STEP3｜心轮锚定术（建立专属能量协议）
▫️洗澡时握粉晶默念："我的自爱是永恒信标
所有美好正沿量子轨迹寻光而来"
▫️睡前放枕头左侧（右脑接收潜意识信号）
▫️连续7天梦境出现粉色几何符号

⚠️能量刺客黑名单：
×接触他人试戴（会沾染混乱频率）
×放卫生间超过2小时（水元素稀释能量）
×和黑曜石同戴（正负电极互斥）

🎁能量激活验证：
握持3分钟指尖持续发麻（磁场共振）

🌸"当你开始宠爱自己
宇宙自会派送匹配你频率的温柔"
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