灵气，是一个女生的柔和力量，是让人一眼心动的自然吸引力。
道家认为灵气是与天地磁场的连接，是顺应自然、与内在和外在世界平衡后的自然流露。
当你感受到身心的疲惫、精神的消耗，或是失去了那种自带光泽的自在感时，可能就是灵气被消耗了。
这20个方法，借鉴道家的智慧，帮助你在现代生活中恢复灵气，让你由内而外地焕发自然的柔美与力量。
保持灵气，是内外合一的自然流动
保持灵气，不是刻意修饰外在，而是通过与自然的链接、身体的调养和内心的安宁，眼神明亮，走路带风，心中安然。
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