明天是农历的二月二十五，也是建除十二神当中的“除日”，一提到“除日”很多人会想到除夕，这个其实和那没有没关系，但想要表达的意思却很接近。“除日”，属建除十二神中的“青龙日”。它象征“扫除晦气，迎接新机”，《岁时广记》载：“除日者，青龙司命，驱邪纳吉，宜除旧布新，忌动土嫁娶”。

在这样的日子当中，民间讲究也是非常的多，老辈人就经常告诫我，在这样的日子当中记得“三要除，二不空，一要吃”传统，破旧立新纳百福。那么这个到底是什么意思呢？它们分别指的是什么？下面我们就一起来看看。

三要除

除杂念

在这天的时候，晨起焚香静坐，诵读《除日祈福文》（如“青龙护体，浊念尽散”），以扫除心浮气躁，迎接春日生机。 这个事实上，也是告诉我们，春天要心平气和，不能和别人争吵起冲突，要以和为贵。

除旧邪

仲春时节，万物复苏，而且毒虫之类的也会比较多，我们可以选择在午后清扫家中角落，洒雄黄水或艾草汁，驱虫避秽，呼应《黄帝内经》“春气通于肝，拂郁以达阳”之理。

除害人之心

老话说：“防人之心不可无，害人之心不可有”，在这个时候要注意不能有害人的想法。另外，我们以“青龙水”（晨露或雨水）净手，默念“宽恕他人，自得安宁”，化解人际纠葛，也非常契合仲春“肝气调和”的养生要义。

二不空

家里粮仓不空

仲春农事始，需备足种子与粮米，象征“春种秋收，福泽绵长”。可效仿《齐民要术》“春藏五谷，秋满千仓”之法，以红布包裹稻谷置于家中东北角（青龙位）。人们也是希望通过这样的方式，来求得五谷丰登粮食满仓。

水缸不空

水主财，除日添水至缸满，寓意“财源如江河不息”。若遇干旱，可取“春雨”注入，呼应“龙抬头”祈雨传统。这个也是在提醒我们注意观察天气变化，以防出现春旱。

一要吃

老话说“春味养肝，福禄双至”，这个时候，我们可以选择吃上一点养肝的菜，这里给大家推荐两道菜。

第一道：香椿拌豆腐

香椿“破土迎春”，豆腐“白玉纳福”，象征“肝气清，福禄生”。往后日子越来越旺，福气常伴身旁。

所需食材：香椿芽200g、嫩豆腐300g、蒜末1勺、生抽2勺、香油少许。

做法：香椿焯水去涩，切碎；豆腐切丁焯熟；拌入蒜末、生抽、香油，撒芝麻增香，佐以春葱点缀，这样就可以直接上桌了。

第二道：莴笋炒百合

这个菜可以起到健脾润燥的作用，莴笋寓意“青翠通气”，百合“合家安康”，契合仲春“多甘少酸”饮食原则。

所需食材：莴笋200g、鲜百合100g、小米辣、泡椒4个、盐适量。

做法：莴笋切片焯水，百合去芯备用；热油爆香蒜片，先炒莴笋至断生，加百合翻炒，放入辣椒和泡椒、盐调味，勾薄芡收汁就可以吃了。

笔者记得在《建除十二神考》中有说到：“除日青龙，扫旧迎新，春食鲜，夏藏福”。唐代诗人白居易《除日感怀》有云：“青龙隐现春将半，除旧布新福满堂”，道尽此日破旧立新之深意。 最后也是祝愿大家，明日之行，扫尽旧尘，纳满新瑞，家宅安宁，百福盈门！