你生命中所发生的一切，
都是你内在召唤而来的，
你不需要入戏太深，
这个三维世界中的一切都只是“相”而已。
比如负债、离婚、生离死别、痛苦、焦虑等等，
其目的就是为了让你体验这些“相”背后所带来的感受。
当你体验后，真正接纳了，
所有的“相”自然就都会消失。
相反，如果你抗拒，你不接纳，
只会延长你体验的时间，加深你痛苦的感受。
所有你心里不能接受的事，
会反复一遍遍的来磨练你。
只有跳出“小我”后，让自己成为觉知者，
以“第三者”的视角看着自己的经历，允许一切的发生。接纳并放下种种，方可通关。
有些挫折是必须要经历的，
有些人和事的突然出现，
就是为了给你上一课，打破你，粉碎你，然后再重塑你。
只有这样，你才能不断升级自己，
完成这一次的课题。所以，要学会“不着相”。
就像《金刚经》里面说的：“凡所有相，皆是虚妄，若见诸相非相，即见如来”。
世间一切事物所呈现出来的种种相状，
从本质上来说，都是虚幻不实的，
它们都是因缘和合而生，没有永恒不变的，都是“空性”。
如果我们能够超越对这些表面现象的执着和迷惑，
不被他们所束缚，能认识到这些“相”背后的“空性”本质，
那么我们就能够见到真正的如来（智慧）。
在生活中别人的一句嘲讽你的话一个厌恶你的眼神，
一件失败的小事，我们都会执着这个“相”难过，
思考自己到底做错了什么？
当我们学会以游戏家的心态，
客观的以“第三视角”视角来审视这些人生这场宏大的旅程时，
生活的面貌便焕然一新。
在这场游戏中，我们既是参与者，也是旁观者，
我们沉浸在每一个情节之中，体验着喜怒哀乐、
生老病死、七情六欲的起伏跌宕。
但同时又保持着一份超脱与冷静，仿佛一个旁观者，
俯瞰着这一切发生，允许这一切的发生，
学会从念头、情绪或身体感受中抽离出来，
以上“第三视角”觉察问题，最终我们会发现，
我们不再被那些表面的现象所迷惑，
不在执着于外在的“相”，
而是能够真正地享受每一个当下，
接受和感受生活的美好体验，
在红尘中演好自己的每一个角色，
愿大家在这场人生游戏中可以顺利通关，
活出宇宙本源的“真我”。
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