只玩一只股票进行波段操作具有一定的优势和风险。

优势方面：

1. 深入了解：可以对这只股票的公司基本面、财务状况、行业竞争等有深入且持续的了解，从而更准确地把握其价格波动规律。

2. 节省精力：无需分散精力研究多只股票，集中精力专注于一只股票的分析和操作。

然而，也存在一些风险：

1. 单一风险：如果这只股票所属公司出现重大问题，可能导致较大损失。

2. 行业局限：可能受限于该股票所在行业的发展周期和特点。

在进行波段操作时，您需要注意以下几点：

1. 深入研究：充分了解股票的历史价格走势、公司业绩、行业动态等。

2. 技术分析：运用技术指标如均线、MACD、KDJ等辅助判断买卖点。

3. 控制仓位：根据市场情况合理调整仓位，避免过度集中。

4. 设定止损和止盈：明确自己能承受的亏损范围和期望的盈利目标，严格执行。

5. 关注宏观和行业：虽然专注一只股票，但宏观经济环境和所属行业的变化也会对其产生重大影响。

总之，只玩一只股票进行波段操作需要谨慎决策，做好充分的准备和风险控制。

设置合理的止损和止盈点在波段操作中至关重要，以下是一些设置的方法和考虑因素：

止损点设置：

1. 固定比例止损：例如将止损设置为买入价的 5% - 10%。这种方法简单直接，但可能在波动较大的股票上不太适用。

2. 技术分析止损：根据股票的技术图形，如跌破重要的支撑线、均线或者形态破位等设置止损。例如，当股价跌破 20 日均线时止损。

3. 成本止损：以自己的成本为基准，如果股价下跌到成本以下一定幅度，比如 3% - 5%，则止损。

4. 资金量止损：根据自己能够承受的最大资金损失来设置止损。比如您总共投入 10 万元，能接受的最大损失是 5000 元，那么当损失达到 5000 元时就止损。

止盈点设置：

1. 固定比例止盈：类似于止损，将止盈设置为买入价的一定比例，比如 15% - 30%。

2. 技术分析止盈：当股价上涨到重要的压力位、均线或者形态顶部时止盈。

3. 动态跟踪止盈：随着股价上涨，不断提高止损点。例如，当股价上涨 10%后，将止损点提高到成本价以上 5%；当股价再上涨 10%，将止损点提高到成本价以上 10%，以此类推。

4. 根据市场环境止盈：如果市场整体过热或者出现明显的利空信号，即使股票尚未达到预定的止盈点，也可以考虑提前止盈。

需要考虑的因素：

1. 股票的波动性：波动性大的股票可以适当设置较宽的止损和止盈范围。

2. 个人风险承受能力：风险承受能力低的投资者，止损和止盈的比例可以设置得相对较小。

3. 投资目标：如果是短期投资，止盈和止损的比例可以设置得较小；如果是中长期投资，可以适当放宽。

4. 股票的基本面：如果公司基本面良好，止损的范围可以相对宽松，止盈则可以更注重技术分析和市场环境。

总之，止损和止盈点的设置没有绝对的标准，需要根据个人情况、股票特性和市场状况综合考虑，并在实践中不断调整和优化。

在不同的市场行情下，止损和止盈点的设置需要做出相应的调整，以下是一些常见的情况：

1. 牛市行情：

止损点：可以适当放宽，因为整体市场趋势向上，个股回调的幅度可能相对较大。例如，从通常的 5%-10%放宽到 10%-15%。

止盈点：由于市场乐观情绪较高，股票价格可能会有较大的涨幅，可以将止盈点设置得更高一些，比如 30%-50%甚至更高。但同时要密切关注市场的变化，避免过度贪婪。

2. 熊市行情：

止损点：应更加严格，比如设置在 3%-8%，因为市场整体下跌趋势明显，个股下跌的可能性较大，及时止损可以减少损失。

止盈点：宜相对保守，例如 15%-25%，因为市场环境不佳，股票上涨的空间可能有限，达到预期收益后应及时落袋为安。

3. 震荡市行情：

止损点：通常设置在 5%-10%左右，因为股价波动较为频繁，难以形成明确的趋势。

止盈点：可以在 20%-30%之间，把握好阶段性的上涨机会，避免在震荡中过于恋战。

需要注意的是，以上只是一般性的建议，具体的止损和止盈点设置还需要结合股票的特点、个人的投资风格和风险承受能力等因素进行综合考虑。在实际操作中，要根据市场的实时变化灵活调整。