从2025年1月1号开始，弹性退休暂行办法正式开始实施，延迟退休落地执行，不同于以往60岁/50岁/55岁退休，现在的延迟退休，不仅法定退休年龄改变延迟了，男职工从60岁延迟到63岁，女职工从50岁延迟到55岁，女干部从55岁延迟到58岁。

每个人根据自己的出生时间，按照男职工和女干部每4个月延迟1个月原则，女职工按照每2个月延迟1个月原则推算改革后的法定退休年龄时间。而且退休时间也有了更多的选择，可以选择法定年龄退休，到了新的法定年龄满足最低缴费年限就可以退休，还有的人说我都做好了60岁/50岁/55岁退休的准备了，我不想等了，每个月自己缴纳保险钱和退休之后领退休金一反一正差不少钱，经济条件也不允许，可以选择弹性提前退休，最早在原法定退休年龄，且不能早于三年就可以。如果说我现在身体状态良好还可以继续工作，而且公司也愿意继续干，双方达成一致的情况下可以达到改革后的法定年龄，再延长不超过三年继续工作，就可以选择弹性延迟退休。所以不同的选择结果肯定的不同的，养老金水平肯定也是不同的。

所以假设老张是1970年男性，目前工龄是35年，如果按照弹性提前、法定年龄退休、弹性延迟养老金三种选择会是多少？能有多少差异？今年是2025年老张工龄是35年，那么等到2030年老张60周岁，如果按照从现在一直缴纳情况下工龄就是40年。所以先看老张如果按照弹性提前退休，60岁办理退休养老金就是，基础养老金=社平工资假设8000元*（1+缴费系数假设为1）/2*40*1%=3200元，个人养老金=个人账户余额假设100000/60岁139个月=719元，在不考虑过渡性养老金的前提下，老张养老金为，3200+719=3919元。

如果老张根据改革后的法定年龄退休，1970年1月-12月，改革后的法定退休年龄为61岁4个月-61岁6个月。那么工龄顺延就是41.3年-41.5年。我们为了计算对比方便仅按照1970年12月出生，改革后61岁6个月退休，工龄为41.5年进行计算。基本养老金=社平工资8000*（1+1）/2*41.5*1%=3320元，个人养老金61岁计发月份按照132个月计算，并且晚退休1年半个人账户养老金肯定更多假设个人账户余额110000/132=833元，法定退休年龄养老金为833+3320=4153元。

如果老张选择弹性延迟，在和公司双方协商一致的情况，达到法定年龄后延迟3年退休，那么就是61.5年+3年=64.5年，工龄继续缴纳就是41.5+3=44.5年，而且三年随着时代的发展社会的进步，社平工资也在增长，三年后的社平工资从8000元预估到8500元，那么基本养老金为8500*(1+1)/2*44.5*1%=3782元，计发月数按照64岁来推算是109个月，大家可以看出年龄越大计发月数是越少的，因为计发月数是分母，分母越小得出结果越大。个人养老金的话，预估个人账户余额140000/109=1284元，所以弹性延迟养老金为1284+3782=5066元。

所以分析来看，1970年出生的男性，如果现在工龄是35年，退休之后不同的选择就有不同养老金差距。通过分析得知，弹性提前退休3919元，改革后的法定年龄退休是4153元，弹性延迟后是5066元，不难看出，弹性提前和弹性延迟，能有5066-3919=1100多元的差距，确实是不小的差距，所以弹性制度开始后，大家也可以根据自己的实际情况，结合自己的养老缴纳情况进行退休选择，做出对于自己最有利的选择。