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这道柠檬鸡块,让你口水忍不住流下来
28不舍得

在繁忙的都市生活中,我们总是在寻找那些能够唤醒味蕾、让人瞬间忘却烦恼的美食。今天,我要与大家分享一道令人垂涎欲滴的佳肴——柠檬鸡块。这道菜不仅色泽诱人,口感鲜美,更蕴含着丰富的营养和独特的风味,让人忍不住流下口水。

首先,我们需要准备以下食材:鸡胸肉200克、柠檬1个、大蒜3瓣、生姜1小块、青葱适量、盐适量、胡椒粉适量、淀粉适量、食用油适量。接下来,让我们开始制作这道美味的柠檬鸡块。

步骤一:将鸡胸肉切成大小适中的块状,用盐、胡椒粉和少许淀粉腌制10分钟。

步骤二:将大蒜、生姜分别拍碎,青葱切成小段备用。

步骤三:在锅中加入适量食用油,油热后放入腌制好的鸡块,中火煎至两面金黄,捞出备用。

步骤四:另起锅,加入适量食用油,放入大蒜、生姜炒香,再加入柠檬汁、料酒、酱油、糖等调料,翻炒均匀。

步骤五:将煎好的鸡块重新放入锅中,加入清水,水量以没过鸡块为宜。大火烧开后转小火慢炖10分钟。

步骤六:最后,撒上切好的青葱段,即可出锅装盘。

这道柠檬鸡块的制作过程简单易学,但要想做出色香味俱全的效果,还需掌握一些技巧。首先,腌制鸡块时,要确保鸡肉充分吸收调味料,这样在烹饪过程中才能更好地入味。其次,煎鸡块时要注意火候,避免外焦里生或糊底。此外,炖煮过程中要保持火力稳定,以免汤汁溢出或鸡肉变老。

总的来说,这道柠檬鸡块不仅味道鲜美,而且营养丰富。鸡肉富含优质蛋白质和多种维生素,柠檬则富含维生素C,有助于增强免疫力。这道菜适合各种人群食用,无论是作为早餐、午餐还是晚餐,都能满足你的味蕾需求。

那么,你是否已经迫不及待想要尝试这道美味的柠檬鸡块了呢?赶快动手吧!相信你一定会像我一样,被这道菜的独特风味所征服,流下满口的口水。

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