年轻人健康消费的热潮来袭
在当今社会，“脆皮大学生” 成为网络热梗，这些大学生们看似年轻力壮，实则身体脆弱，容易受伤生病。从 “伸个懒腰脖子扭了” 到 “吃刀削面激动得心律飙到二百”，各种令人啼笑皆非的意外事件，让 “脆皮大学生” 这一群体走进大众视野。据报道，仅 2023 年 9 月一个月，郑州一家医院急诊科就接诊了 1700 多名 18 到 25 岁的年轻人 ，“脆皮” 似乎成了这一代年轻人的健康标签。
与此同时，在健康消费市场上，年轻人的身影也愈发活跃。数据显示，近五成护肝片被 90 后买走，其中 15% 的下单时间在凌晨时分。一边是熬夜、喝酒、不规律饮食，一边是疯狂购买护肝片、维生素、益生菌等保健品，这种 “一边作死一边自救” 的健康消费行为，成为当代年轻人的真实写照。不仅如此，在电商平台上，与健康相关的产品销量持续攀升，健身器材、养生茶、智能手环等成为年轻人的热门选择。
年轻人对健康消费的热情，不仅体现在线上，线下的健康服务市场同样火爆。瑜伽馆、健身房里，年轻人的身影随处可见；中医馆里，前来咨询艾灸、推拿、拔罐等养生项目的年轻人络绎不绝；就连一些高端的体检中心，也迎来了越来越多年轻的面孔。这股年轻人健康消费的热潮，正以前所未有的态势席卷而来，深刻地影响着整个健康消费市场。
新主力入场，市场规模与增速显著变化
消费规模攀升
年轻人作为健康消费市场的新兴主力，其消费支出的增长直接推动了市场规模的不断扩大。《2023 中国新消费趋势白皮书》显示，超四成 00 后为健康花钱，购买功能性保健食品或保健仪器，三分之一的 00 后、95 后购买过营养补剂 。从具体数据来看，在电商平台上，与健康相关的产品销售额屡创新高。以某知名电商平台为例，2023 年健康类产品的销售额同比增长了 30%，其中年轻人的购买量占比超过了 60%。在保健品领域，汤臣倍健等品牌的线上销售额中，年轻人的贡献占比逐年上升。在健身器材市场，哑铃、瑜伽垫等小型健身器材受到年轻人的青睐，销量持续增长。这一系列数据表明，年轻人在健康消费上的投入不断增加，成为推动市场规模扩大的重要力量。
增长速度加快
对比过去几年的数据，随着年轻人健康意识的不断提升，健康消费市场的增长速度明显加快。据相关机构统计，2021 - 2024 年，美团平台的消费医疗交易规模复合增长率达到 43% ，其中以治疗为目的医疗服务需求高速增长，2023 年相关热度同比上年增长 76%，多次卡交易额增长 51%。在健康体检领域，2023 年年轻人的体检人数同比增长了 25%，增速远高于其他年龄段。在口腔护理市场，针对年轻人的美白、正畸等服务需求旺盛，2023 年相关服务的消费金额同比增长了 40%。这些数据充分说明，年轻人对健康消费的热情正转化为市场的高速增长，健康消费市场的潜力巨大，未来发展前景广阔。
消费品类的新潮流
无糖与代糖产品兴起
在年轻人追求健康生活的浪潮中，无糖与代糖产品迅速崛起，成为市场新宠。以 95 后为例，许多人在减肥、控糖的过程中，对无糖饮料和代糖食品的需求日益旺盛。数据显示，2023 年中国无糖饮料市场规模达 401.6 亿元，预计 2028 年有望达 815.6 亿元 ，45.5% 的消费者注重其健康减脂效果。像元气森林推出的无糖气泡水，凭借清爽的口感和 “0 糖、0 脂、0 卡” 的卖点，一经上市便受到年轻人的热烈追捧，在电商平台上的月销量常常突破百万瓶。在代糖食品方面，全麦面包、无糖酸奶等产品也备受青睐。一些烘焙品牌推出的代糖蛋糕，使用木糖醇、赤藓糖醇等代替传统蔗糖，既满足了年轻人对甜食的喜爱，又减少了糖分摄入的担忧。这些无糖与代糖产品的兴起，不仅反映了年轻人对健康饮食的追求，也推动了食品饮料行业的创新发展。
中式养生产品火爆
近年来，中式养生产品在年轻人中掀起了一股热潮。小红书上 “养生奶茶” 的帖子超 60 万篇 ，“药食同源” 市场规模超 3000 亿元。在深圳，一家中医馆推出的 “羊杞之下”“银荷羊乳” 等养生奶茶，以羊奶为主料，加入多种中药材，具有滋补温养、祛湿消肿等功效，吸引了众多年轻人前来打卡。除了养生奶茶，中式养生水、药膳等产品也备受欢迎。以祛湿消肿著称的红豆薏米水，成为年轻人日常饮品的新选择，2023 年中国中式养生水市场规模出现惊人增长，达 4.5 亿元，同比增长超过 350%，预计未来 5 年内，中式养生水市场的复合增速将超过 88%，2028 年市场规模将超过 100 亿元。一些餐厅推出的药膳套餐，将中药材与食材巧妙搭配，既美味又养生，受到年轻人的喜爱。中式养生产品的火爆，体现了年轻人对传统文化的认同和对健康生活的追求，也为传统中医药行业带来了新的发展机遇。
智能健康设备受宠
随着科技的不断进步，智能健康设备成为年轻人健康消费的新选择。电子美容仪、智能睡眠仪、智能手环等设备的销量持续增长，体现了科技与健康消费的深度融合。以电子美容仪为例，许多品牌推出的家用射频美容仪，声称可以紧致肌肤、淡化皱纹，受到年轻女性的青睐。在电商平台上，一些知名品牌的电子美容仪月销量可达数万台。智能睡眠仪也逐渐走进年轻人的生活，帮助他们改善睡眠质量。2023 年睡眠仪市场销售额达 3.9 亿元，产品主要来自新兴品牌 ，市场增长潜力巨大。这些智能健康设备通过智能化的功能和便捷的使用方式，满足了年轻人对健康管理的个性化需求，成为健康消费市场的新亮点。
消费模式的转变
轻健康消费模式流行
在快节奏的现代生活中，年轻人的健康管理态度和消费偏好发生了显著变化，“轻健康” 消费模式应运而生。这种消费模式以高投产与体验感为核心，力求通过最少的资源投入获取最佳健康回报，同时注重消费过程的愉悦感与舒适感，以维持长期的健康生活方式。
在饮食方面，轻食餐厅如雨后春笋般涌现，这些餐厅提供的菜品以新鲜蔬菜、水果、优质蛋白质为主，搭配合理，热量低、营养高，满足了年轻人对健康饮食的需求。以 “沙拉轻食” 为例，其凭借丰富的食材选择和清爽的口感，成为年轻人午餐、晚餐的热门选择，在一些城市的繁华商圈，常常一座难求。此外，年轻人还热衷于购买低糖、低脂、高纤维的零食，如坚果、全麦饼干等，以替代传统的高热量、高脂肪零食。在运动领域，瑜伽、普拉提等休闲运动备受年轻人喜爱，这些运动不仅强度适中，还能有效锻炼身体柔韧性和核心力量，让人在运动过程中感受到身心的放松与愉悦。许多城市的瑜伽工作室推出了月卡、季卡等灵活的消费套餐，吸引了大量年轻消费者。
线上消费成为主流
随着互联网技术的飞速发展，线上消费成为年轻人购买健康产品的主要渠道。电商平台的便捷性、丰富的产品种类以及优惠的价格，吸引了越来越多的年轻人。据统计，2023 年，某知名电商平台健康类产品的销售额中，线上购买的比例达到了 80%，其中年轻人的线上购买量占比超过 70%。在保健品销售方面，汤臣倍健、Swisse 等品牌在电商平台上的销量持续增长，2023 年汤臣倍健线上销售额同比增长 25%，其中年轻人贡献了超过 50% 的销售额。智能健康设备也通过线上渠道迅速走进年轻人的生活，小米、华为等品牌的智能手环、智能手表在电商平台上的销量屡创新高，2023 年小米智能手环的线上销量突破了 1000 万只 。线上消费的主流地位，不仅改变了年轻人的购物方式，也推动了健康消费市场的数字化发展。
消费观念的升级
从被动治疗到主动预防
在 “健康中国” 理念的引领下，年轻人的健康管理理念发生了深刻的转变，从以往的被动治疗逐渐转向主动预防。这种观念的转变，源于年轻人对健康的重视程度不断提高，以及对疾病预防重要性的深刻认识。据值得买科技数据中心数据，年货节期间体检套餐订单量同比增长 31% ，越来越多的年轻人主动选择定期体检，通过专业的医疗检测，及时发现潜在的健康问题，做到早发现、早治疗。在日常饮食中，年轻人也更加注重营养均衡，选择低糖、低脂、高纤维的食物，减少高热量、高脂肪、高糖分食品的摄入。一些年轻人还会根据自己的体质和健康需求，定制个性化的饮食计划，如素食主义者、健身爱好者等，他们会选择适合自己的食物和营养补充剂，以维持身体的健康状态。
对品质和个性化的追求
年轻人在健康消费中，对产品品质和个性化的追求日益凸显。他们不再满足于传统的健康产品，而是更加关注产品的成分、功效和安全性。在购买保健品时，年轻人会仔细研究产品的成分表，选择含有天然成分、无添加的产品。对于智能健康设备，他们注重设备的精准度、功能多样性以及与手机 APP 的联动性。在健身领域，年轻人不再满足于传统的健身房课程，而是追求个性化的健身方案。一些高端健身房推出了一对一的私人教练服务，根据年轻人的身体状况、健身目标和运动习惯，制定专属的健身计划，受到了年轻人的欢迎。在美容护肤领域，定制化的护肤品也逐渐兴起，品牌根据年轻人的肤质、年龄、生活环境等因素，为其定制个性化的护肤产品，满足他们对美的追求。
年轻人健康消费带来的市场影响
推动产业创新与升级
年轻人对健康消费的独特需求，促使企业在产品研发和营销方式上不断创新。在产品研发方面，企业针对年轻人的喜好和生活习惯，开发出更具个性化、便捷化的产品。以保健品行业为例，传统的保健品剂型多为片剂、胶囊，服用起来不太方便，且口感不佳。为了满足年轻人的需求，健合旗下 Swisse 斯维诗推出了年轻快乐的健康营养生活方式品牌 Swisse Me，采用新剂型承载营养素，打造出功能性软糖、直饮粉、微泡片等产品 。这些产品不仅在口感上更接近零食，让年轻人更容易接受，还在包装设计上更加时尚、个性化，满足了年轻人对颜值的追求。在营销方式上，企业也积极探索新的模式，与年轻人进行互动。云南白药气血康口服液通过线上挑战和线下快闪的方式，打造 “元气潮市集”，与年轻消费者建立健康潮流沟通桥梁，实现了品效销三位一体的营销效果 。这种创新的营销方式，不仅提高了品牌知名度，还增强了年轻人对品牌的认同感和忠诚度。
促进市场细分与多元化
随着年轻人健康消费需求的不断增长，健康消费市场进一步细分，出现了更多的品类和服务，以满足不同人群的个性化需求。在健身领域，除了传统的健身房，一些针对年轻人的小型健身工作室、瑜伽馆、普拉提馆等如雨后春笋般涌现。这些健身场所提供更加个性化的服务，如一对一私教、小班课程等，满足了年轻人对健身的多样化需求。在美容护肤领域，针对年轻人不同肤质和肌肤问题，出现了各种功效的护肤品，如抗痘、美白、抗初老等。一些品牌还推出了定制化的护肤方案，根据年轻人的肌肤状况和生活习惯，为其量身定制护肤品，受到了年轻人的欢迎。在健康服务方面，除了传统的医疗服务，一些新兴的健康服务如心理咨询、康复理疗、健康管理等也逐渐兴起，为年轻人提供了全方位的健康保障。这些市场细分和多元化的发展，不仅丰富了年轻人的健康消费选择，也推动了健康消费市场的繁荣发展。
未来展望：持续发展与挑战并存
市场前景广阔
随着 “健康中国” 战略的深入推进，一系列利好政策不断出台，为年轻人健康消费市场的发展提供了坚实的政策保障。从《“健康中国 2030” 规划纲要》到《“十四五” 国民健康规划》，都将提升全民健康水平作为重要目标，强调预防为主，倡导健康生活方式。这使得年轻人对健康的重视程度不断提高，健康消费意识进一步增强。同时，随着经济的发展，年轻人的可支配收入不断增加，为健康消费提供了有力的物质基础。据国家统计局数据，我国城乡居民人均可支配收入自 2014 年以来呈现稳步增加态势 ，年轻人群因其受教育程度较高，在人力资本存量方面占据优势，创收能力相应较高，具备更高的健康消费能力。
在这样的背景下，预计未来年轻人健康消费市场规模将持续扩大。市场机构艾媒咨询的数据显示，中国保健品市场的规模在过去五年持续增长，预计到 2027 年将达到 4237 亿元 。不仅是保健品，健身、美容、健康饮食等领域也将迎来更大的发展空间。随着科技的不断进步，智能健康设备、数字化健康服务等新兴领域将成为市场增长的新引擎。年轻人对个性化、专业化健康服务的需求将促使企业不断创新，提供更多元化、高品质的健康产品和服务。
面临的问题与挑战
尽管年轻人健康消费市场前景广阔，但也面临着一些问题和挑战。市场监管方面，健康消费市场的快速发展导致产品和服务质量参差不齐，虚假宣传、过度营销、诱导消费等行为屡有发生。一些不良商家为了追求利益，夸大产品功效，甚至销售假冒伪劣产品，严重损害了消费者的权益。在保健品市场，部分产品存在成分虚假标注、功效夸大宣传等问题，让消费者难以辨别真伪。在美容服务领域，一些美容院存在违规操作、使用不合格产品等现象，给消费者的健康带来潜在风险。
消费者自身也存在一些问题，部分年轻人在健康消费时缺乏理性，容易受到广告、促销等因素的影响，盲目跟风购买一些不适合自己的产品和服务。一些年轻人在购买保健品时，不了解产品的成分和功效，仅仅因为广告宣传或他人推荐就盲目购买，导致浪费金钱甚至对身体造成不良影响。一些年轻人在健身消费时，为了追求快速效果，过度依赖健身补剂，忽视了科学的锻炼方法和合理的饮食搭配。
为了促进年轻人健康消费市场的健康发展，政府需要加强市场监管，完善相关法律法规和标准体系，加大对违法违规行为的打击力度。企业要加强自律，提高产品和服务质量，诚信经营。年轻人自身也需要提高健康素养和理性消费意识，学会辨别产品和服务的优劣，根据自己的实际需求进行合理消费。只有各方共同努力，才能让年轻人健康消费市场持续繁荣，为年轻人的健康生活提供有力支持。
